太阳晒伤的皮肤一般都是因为皮肤长期处在阳光照射之后，整个皮肤角质层出现大面积的脱皮或者红斑、瘙痒、灼热等临床症状。日晒伤后，要及时转移到阴凉舒适的环境中，稍重者可局部使用矿泉水冷敷进行治疗。
晒伤皮肤痒可以外用药膏，好了以后再用一段时间的药，进行巩固治疗，不用太热的水及刺激性强的洗面皂。多喝蜂蜜水，多吃富含维生素c的食物，都有利于改善，如果留下黑色的晒斑也可以做激光。经常按摩局部皮肤，以促进血液循环，避免涂油脂护肤化妆品，平时一定要做好充分的补水工作。
皮肤被太阳晒伤后，应避免再次日晒和进食光感性食物，如小白菜、香菜、灰菜等，可以口服抗组胺药物，但需要避免应用光感性抗组胺药物。病情严重者可以口服小剂量糖皮质激素。同时局部可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素制剂，局部还可以行冷湿敷治疗。
皮肤晒伤并且脱皮，那么说明晒伤情况还是较为严重的，所以在这段时间不要使用化妆品，避免皮肤受到外界的刺激，并且要避免沾水，可以进行湿敷，补充水分，可以适量服用维生素。
指导意见：你好,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用。 可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,
晒伤引起的脱皮是皮肤修复的自然过程。通常情况下，轻微的晒伤可能需要1周到2周时间恢复，但具体恢复时间因人而异。
在恢复期间，建议保持皮肤湿润，避免再次暴晒，并注意饮食和作息的调整。
如果出现严重的疼痛、水泡或感染症状，应立即就医。
