问题分析：你好，你可能是由于免疫力低下而造成的容易感冒，由于贫血，所以你觉得手脚冰凉、夏天出冷汗等现象的出现，由于消化功能不好引起你经常腹泻。
意见建议：应该积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，同时应该清淡饮食，合理营养，少吃生冷、油腻、辛辣、刺激性等食物，可以采用健脾和胃、益气生血等药物治疗，可以适当服用归脾丸、六味地黄丸、益气生血口服液等药物，祝你身体健康，新年快乐。
其实感冒最主要的原因就是人体的免疫力下降，从而引起感冒病毒的入侵，在日常生活中要多加注意，尽量不要影响免疫力，这样可以有效的减少患上感冒的几率。以下是一些导致免疫力下降的常见因素：精神紧张、过度疲劳、酗酒、受凉、淋雨、失眠、吸烟等。此外，有些人的免疫力、免疫功能低下、长期服用免疫药物、长期放化疗、慢性心脏病、肺部疾病、糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病的人都会出现反复的感冒。
指导意见：你好，建议平时注意饮食营养，如果有贫血和微量元素缺乏，应该及时纠正，另外注意身体锻炼，增强身体抵抗力，可以减少感冒的发病率。祝你健康。
容易感冒的人，饮食上需要保持营养均衡，荤素搭配，养成不挑食，不偏食的好习惯，要多吃一些蛋白质高的食物，多参加户外活动，才能够提高自身的免疫力。另外也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，可以给身体补充所需要的维生素和植物纤维，禁止吃辣椒，刺激性过于油腻的食物，也不要暴饮暴食，需要戒烟戒酒，保持规律的生活习惯，才可以减少感冒发生。
问题分析：现在的情况考虑是身体虚弱或是贫血，休息不好导致的
意见建议：你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用贞芪扶正颗粒进行治疗，最好去医院做血细胞分析检查确定病因治疗，
