中药调理:夏天适合喝凉水还是热水?

会员2414581 35 已回复
最近我在进行中药调理,但不确定在夏天应该选择温水还是凉水送服中药。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田建东 主任医师 北京中医药大学东方医院中医科 三级甲等
擅长:外感发热,急慢性咳嗽,肺炎,哮喘,厌食、腹痛、腹泻...
关于中药调理时选择凉水还是热水的问题,需要根据具体情况来决定。
首先,在夏季天气炎热的情况下,人体容易出汗,体内阳气相对不足。因此,适量饮用温水有助于调节体温,避免过度寒凉导致脾胃受损。
其次,从中医理论来看,夏天属火,容易耗伤阴液,此时若选择过凉的水,可能会损伤脾胃阳气,甚至引发腹泻等不适症状。
建议在夏季进行中药调理时,尽量选择温开水冲服中药。一般来说,水温控制在40℃左右为宜,这样既能保证药效的发挥,又不会对身体造成负担。
另外需要注意的是,在服用中药后,不要立即饮用冷饮或吃寒凉食物,以免影响药物的效果。同时也要避免在过热的环境中大量出汗,保持适当的运动量和良好的作息习惯,才能达到更好的调理效果。
相关问答

发烧喝热水和凉水都是可以的,具体根据温度而定。
发烧时机体的体温调节中枢,水电解质代谢出现紊乱情况,因此治疗时要及时补充水电解质,维持体内酸碱平衡。如果属于低烧,可以适当喝温热水,可以加快体内毛血管的扩张,促进散热,达到体温降低的目的。如果是高热状态,体内燥热,体温非常高,可以适当喝凉开水,可以将体内热量降低,加快体温下降。但是不管是凉水还是热水,都不能过于滚烫和冰冷,否则可能会加重发热的症状。
建议去呼吸内科测量温度,根据检查结果来决定和热水还是凉水。日常生活中应该多注意身体,多做一些运动,提高身体免疫力。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

问题分析:你好,夏天天气比较热,很多人也都会贪凉,喜欢喝冷水,可以有些不注意又会容易引起中暑。
意见建议:建议不要太紧张的,平时如果正在出汗多时最好是喝温水,不要贪凉,最好是不要喝冰水。有些脾胃不好的人,还是不要喝冰冷水,喝温水就好的。如果身体没什么,那是可以适量喝冰水的,但还是要少喝。

刘筛燕医师中医科金溪县妇幼保健门诊部
擅长:理疗

如果没有患病,夏天喝中药调理不好;如果患病,夏天喝中药调理好。
中药就是指在中医理论指导下,用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质,如果没有患病,夏天喝中药调理不好,可能会导致食欲不振、乏力等;如果患病,夏天喝中药调理好,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

发烧期间应该喝热水。发热时容易出汗,并且体内温度较高,热伤津液,体内水分相对不足,应当补充水分,喝热水有利于促进血液循环,加快新陈代谢,缓解口干、咽燥等不适症状,有利于病情缓解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常不建议使用喝冷水或者喝热水的方式来减肥。
正常情况下,喝水难以消耗体内的脂肪,一般也不能达到减肥的效果。所以喝冷水或者喝热水都不能减肥,并且喝冷水还容易刺激胃肠道,可能会出现胃痛、腹泻、腹胀等症状。喝热水由于水温高,还可能会刺激咽喉、肠道等组织。如果患者想要减肥,可以适当的进行饮食调整,并且结合运动来改善,能够促进脂肪的消耗,可以起到瘦身的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

泡黄豆一般选用温水比较好。不要选择过热的水,也不要选择太凉的水,使用40度左右的温水浸泡10个小时左右就可以制作豆浆了。使用热水浸泡速度会很快,但是温度越高,黄豆受到热水刺激后,纤维素会硬化,不利于制作豆浆。而且其中的纤维素和大豆异黄酮很难稀释进热水之中。使用温水可以有效的软化其中的纤维素,摄入人体可以增加饱腹感,又可以降低对胃肠道的刺激。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病