健康指导：您好，根据您的情况是脾虚所致，所以，舌苔发白便秘，等一些情况都出现了，只要说平时按时休息，多运动多喝水就可以得到改善的。然后饮用酸奶或者苹果汁。
问题分析：你好，你现在的情况可能是由于消化不良、菌群失调导致舌苔发白，舌头齿痕，便秘等症状，你现在这种情况是可以服用些治疗消化不良、菌群失调的药物来治疗一下。
意见建议：你可以服用些爽舒宝(凝结芽孢杆菌活菌片)、(培菲康)双歧杆菌三联活菌散来治疗一下，应该坚持服用一段时间后你舌苔发白，舌头齿痕，便秘的症状是可以好转的，祝你早日恢复健康。
病情分析： 舌苔白厚是脾虚湿盛的表现，服用西药后出现则是跟药物伤胃有关的。
意见建议：这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议服用一段时间参苓白术散。
病情分析： 您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
问题分析：你好，你说的这种情况，一般的舌苔后，而且便秘，考虑是上火，胃火湿热引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，黄连清胃丸，配合通便灵胶囊来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，少吃一些辛辣油腻刺激性食物的，
指导意见：这情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
