健康指导：薄荷有极强的杀菌抗菌作用,常喝它能预防病毒性感冒,口腔疾病,使口气清新.用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭.用薄荷茶雾蒸面,还有缩细毛孔的作用.拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉,能解除眼睛疲劳.据说薄荷也有“眼睛草”的别称,可用于治疗眼疾.
薄荷中的芳香油具有提神醒脑的功效，可有效改善负面情绪使得身心愉悦，还有助于促进睡眠。而且薄荷对于蚊虫叮咬以及皮肤敏感等情况都具有一定的止痒作用，可以有效抑制细菌的滋生，从而达到消毒杀菌的效果。薄荷可以有效刺激中枢神经对于感觉神经末梢，具有抑制和麻痹的作用，而且对于神经疼痛和风湿关节具有很好的镇痛作用。
薄荷具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛和止痒的功效，它对身体有清凉的作用，身体寒凉体质或者在哺乳期以及身体出现阴虚发热，伴有肺咳嗽的表现，避免应用薄荷，以免加重病情。
薄荷具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛和止痒的功效作用。对身体有清凉的作用，所以还具有消炎镇痛、散风热的功效。对于身体出现的呼吸道严重感染以及感冒、发热、皮肤瘙痒、便秘等症状，都有良好的调理和治疗作用。薄荷能够有效的改善身体呼吸道感染，还可以降血压。薄荷清凉的香气还具有缓解身体紧张情绪、帮助睡眠的作用。身体是寒凉体质或者在哺乳期以及身体出现阴虚发热，伴有肺虚咳嗽的表现，避免应用薄荷，以免加重病情。
薄荷的功效是疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。在临床上，薄荷的作用主要体现在可以止痛、抗炎、健胃，还可以舒缓情绪、对抗炎症、对抗肿瘤等等。薄荷还经常和其他药物相搭配治疗。
