指导意见：有些人在睡眠的过程中，鼻腔、咽喉等部位的毛细血管容易充血，在睡醒之后咳嗽或是吐痰的时候，毛细血管就会受到冲击或外力作用而造成轻微破裂，进而会出现痰中带有血丝的现象。建议可多补充一些维生素，注意饮食结构。如果出血量较大或血色异常就应该去医院检查了
病情分析：慢性咽喉炎的话，建议你平常注意保持口腔卫生如吃完东西记得用冷水漱口每天早晚刷牙另外就是锻炼身体增强体质.
意见建议：如果发作的话可以适当吃点消炎药缓解症状如阿莫西林等.至于饮食方面尽量避免刺激性的食物如辣椒等还有尽量避开烟雾粉尘的刺激
咽喉炎会造成痰中带血，发作时会表现出明显的咽喉部充血、肿胀，会导致局部毛细血管充血破裂，进而流出少量鲜血。注意多饮水，少说话，尤其是大声的说话，不要吸烟，远离有害的气体。
咽炎会引起痰中带血。咽炎咽部粘膜充血、肿胀，粘液腺分泌物增多，可伴有浆液性渗出，所以可以导致痰中带血，建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
对于部分有咽喉炎炎症的人来说，其咳嗽咳痰的时候会发现痰中有带血丝的情况，咽炎严重的时候可以导致痰中带血。建议近期清淡饮食，可以喝菊花茶，以及含服咽喉片均可缓解症状。
