中药调理后如何增肥

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想通过中药调理后再搭配高热量、高蛋白、易消化的食物来增肥,这样真的有效吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何振雄 副主任医师 肇庆市第二人民医院中医科 三级
擅长:中西医结合治疗内科如感冒咳嗽、慢支、胃肠病、眩晕、...
根据您的情况,建议采用以下调理方案:
每天早上可以用淮山药和薏米打粉煮粥,坚持每天食用一碗。
平时可以适量增加生蚝、基围虾等高蛋白食物的摄入。
另外,枸杞子和桑葚泡水或煮粥也是不错的选择,有助于调理身体。
建议适当控制饮食量,可以选择一些热量较高的食物来辅助增肥。
适量运动也是关键,可以促进食欲和增加肌肉质量。
如果有其他疑问,建议及时咨询专业医生。
相关问答

问题分析:您好,如果因为脾胃不和胃肠消化吸收功能差引起的消瘦,喝汤药可以有一定调理改善作用。
意见建议:建议到正规医院请有经验的中医号脉看舌苔等对症处理。多休息积极参加体育运动增强体质。祝健康愉快。

刘静护士其他天津市人民医院
擅长:低血糖,心律失常,心力衰竭,感冒,肺炎,哮喘,胃炎,痛经

病情分析: 内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

董燕医师儿科河北医科大学第一医院
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒

增肥要增加饮食的摄入,每天摄入的总热量在2000卡以上,多吃高脂肪、高蛋白的食物,比如多吃牛肉,各种碳水化合物,比如白米饭、白面条,而且要适当减少能量的消耗,尽量不要做各种体育锻炼,体重会在短时间内急剧上升。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

增肥可以通过自体脂肪填充的方式,能够达到比较好的效果。如果身材比较瘦也给人一种不太美观的现象,通过增肥的方式能够得到改善的效果,而且在增肥的时候可以选取自身的脂肪,通过特殊的加工处理填充到需要的部位,能够改善身体过度消瘦的情况,也可以使身体稍微的肥胖一些。

路会副主任医师整形美容中日友好医院
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

问题分析:你好,中医认为脾胃虚弱是容易引起消化不良,导致营养丢失,引起身体消瘦的。
意见建议:脾胃好的情况下营养得到吸收是可以逐渐增重的,调理是需要一段时间的,至少服用一个月。

何佩瑾中医科北京侯丽萍医院
擅长:中医

指导意见:肉类,比较容易长胖的是鸭肉,猪肉,鸡肉为主的好。 淀粉类食物 是非常容易长肉的。 适当吃点甜食,可以吃点蛋糕,冰激凌,饼干。

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等