女性乘车频繁晕车怎么办?

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最近我发现每次乘坐交通工具都会有不同程度的晕车反应,有时轻微,有时严重到无法忍受。这种情况已经影响了我的日常生活,请问有什么方法可以缓解晕车带来的不适吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王骏 主治医师 安徽省太和县人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出
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根据你的描述,这可能与前庭神经和自主神经系统有关。
首先,建议你乘车前保持良好的休息状态,避免空腹或过饱。
其次,饮食方面建议以清淡为主,多吃富含维生素B6的食物如香蕉、坚果等,这些有助于缓解晕车症状。
在乘车时可以选择靠窗的位置,尽量固定视线,减少头部的运动
同时可以尝试服用抗组胺类药物如盐酸异丙嗪片或使用中成药如眩晕宁片,但需遵医嘱。
对于严重晕车者,建议避免长时间乘坐交通工具,必要时可咨询医生是否适合进行药物预防治疗。
相关问答

问题分析:你好,目前还没有治疗晕车的办法,只能预防性的缓解症状,一般情况下坐车前尽量不要饮食,可以提前半小时服用晕车药物尽量预防,坐车尽量往前排靠近窗户的一侧,适量的通风可以缓解。晕车后可以卧床休息。
意见建议:建议平时多参加户外锻炼,增强自身的抵抗力和体质,希望能帮助你!

王晓旭医师内科巨野县煤田中心医院
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化性溃疡,溃疡病出血,继发性化脓性腹膜炎,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,食管黏膜损伤

病情分析: 您好,晕车是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。 还有就是可以吃晕车药。特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,
意见建议:特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。

黄祝刚医生会员外科山东齐鲁医院
擅长:肠胃疾病

问题分析:晕车,乘车,吐,乘一次晕几天是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致眩晕、呕吐等晕车症状。
意见建议:建议您乘车时可以服用晕海宁、乘晕宁等预防。可采用运动训练如旋转,晃荡运动,增强适应能力。

程东鸿内科新建县大塘中心卫生院
擅长:内科,发烧、高血压等疾病

病情分析: 当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
意见建议:建议,晕车者乘车前最好不进食或少进食,食物以清淡为主。

文广杰内科河北乡镇卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好,个人体质不同,对于晕车有的人表现的比较敏感。
意见建议:建议您上车前尽可能的通过转移注意力不去想晕车的事,另外充足的睡眠以及适当饮食可以减轻晕车程度。祝您生活愉快!

王献莉心理诊所计划生育服务站
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

病情分析: 当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,
意见建议:如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

高建达医师内科河北省高阳县医院
擅长:高血压 糖尿病