问题分析：不知道你现在的具体身高是多少，影响一个人身高的因素有多种，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等。
意见建议：拉伸运动，主要是以对肢体韧带的放松有一定作用，但是对身高的影响不是太大，建议你平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠。
指导意见：与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高 的潜力了。生活中能做 的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。 这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。
发育中的儿童和青少年长高除了先天遗传因素，还有后天运动锻炼影响，具体拉伸运动的方式如下：
拉伸运动可以用脊柱及下肢牵引拉伸，配合瑜伽及器械进行，如吊单杠、跳绳等都有帮助。慢跑、游泳、打篮球也可以刺激骨质，对身高有帮助。拉伸运动的同时要配合饮食，补充钙元素，如牛奶、蛋等，补充优质蛋白如鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等，对骨骼肌肉生长发育有作用。儿童青少年还要补充维生素D，对骨骼生长及钙质吸收都有帮助。
指导意见：你好，不能盲目用的。 广告有一定的夸大性，不可盲目相信广告宣传的，如果有不适的症状，建议去正规医院检查，明确诊断，遵医嘱对症治疗。
问题分析：身高的生长主要是骨头骭骺端的生长，骭骺端一般在青春期之后就已经结束生长了，你现在已经18岁了，大部分年龄和你一样的人的骨头骭骺端已经闭合了。
意见建议：只要这个闭合了，就不能长高了，任何药物都无效，你可以去专业医院进行咨询。你说的那个药物专业医院不用。
