一般情况下，宝宝不长肉可能是摄入的食物的结构不合理、遗传等原因引起的。
如果孩子平时摄入肉类的食物太少，就会引起孩子虽然食物的摄入量比较多但不长肉的后果。如果是因为父母都很瘦，宝宝也可能比较的瘦，那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢，这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。
小孩子能吃不长肉考虑有以下几种原因：摄入的食物供给骨骼生长发育的需求，属于正常情况，表现出孩子长身高、长体重，但是不长脂肪，反而感觉孩子能吃饭反而变瘦。如果能吃饭、不但消瘦，而且身高体重都没有变化。
小孩很能吃但还不长肉考虑是否有甲状腺功能的亢进和有消化不良，确诊甲状腺功能应该抽血化验，甲状腺功能若是有甲亢的症状，应该规范的进行口服，药物治疗，若是消化不良导致的，通常进食以后不吸收，同时大便不成形，容易出现腹泻，是消化不良导致的孩子不长肉。
通常情况下，肚子上容易长肉一般是运动量较少。饮食不当等导致的。具体情况分析如下：
因为锻炼时，腹部活动量减少，经常使用肢体活动，导致腹部活动不足，无法有效的燃烧脂肪，从而导致腹部肥胖。肚子肥胖的人要少吃油腻的食物，不能吃高热量的食物，可以多吃鸡蛋，鱼，虾蟹，海鲜，多吃豆制品，多做一些腹部运动，比如仰卧起坐，俯卧撑等。
怀孕期间的体重增长是不可避免的。怀孕期间合理的体重增长一般在12公斤左右。妊娠期为了避免体重过度增长，孕妇要注意：1.饮食中尽量避免进食各种油炸油煎的食物、不要经常进食大鱼大肉，不要吃动物脂肪，不要吃过多的甜食
2.是注意保持适当的运动。整个孕期若没有阴道流血，腹痛的症状，孕妈妈都可以做轻量的运动，如散步，做家务等。
