隆胸后的变软过程大约是一个月至三个月。
假体隆胸术后都有一个恢复期，早期组织在受伤后充血水肿，然后逐渐吸收。正常做完假体隆胸术后3个月后,胸部的柔软多就会趋于理想,如果超过3个月才变软的情况也不用太过于担心,因为假体隆胸术后,每个人产生的排异反应都不同，最慢的一般半年左右也变软了。
建议隆胸后需要注意保持切口部位的干燥和卫生，而且是不能挤压的，期间也要禁止性生活，不能吃辛辣刺激的食物。
假体隆胸术后通常在半个月到一个月左右开始趴床，时间与术后的恢复有很大的关系。胸不小一般是由于遗传因素所引起的，可以通过做假体隆胸手术的方式改善，在做完假体隆胸手术后，如果个人的体质比较好，恢复的比较快，一般在半个月左右就可以趴床，如果是个人的体质比较差，恢复的比较慢，还需要延长到一个月左右才能够趴床。在日常有严格的做好自身的护理措施，以免出现感染或者发炎的症状，从而不利于局部皮肤的恢复。
假体隆胸术后一般在半个月到一个月左右开始趴床，具体的时间需要根据个人的伤口恢复状况以及术后的护理才能够做出判断。在做完假体隆胸手术后，局部会留下一定的伤口，还需要通过抗炎的方式护理，以免出现感染或者发炎的症状，另外再做完手术后，如果个人的体质比较好，又得到了相关的护理，伤口恢复会非常的快，大约在半个月左右就可以趴床。若是个人的体质比较的差，又没有得到相关的护理，伤口恢复起来会比较的慢，大概需要延长到一个月左右才可以趴床。在日常要合理的搭配膳食，忌辛辣油腻，也更不建议吃海鲜。
假体隆胸后术后应取仰卧位睡姿，避免压迫乳房。
做假体隆乳手术之后，由于手术损伤位置涉及到胸大肌的下方，所以手臂活动要受控制，手术后一个月的时间，不可以持重物或者干剧烈的体力劳动。手术三个月之内要忌口辣的和酒，这样刀口瘢痕愈合比较好，留下的印记也相对比较轻，有利于乳房位置的美观。
建议：手术后1周左右拆线，二周内应避免夫妻生活，术后二周禁烟酒、禁食海鲜、辛辣食物。
假体隆胸术后大概需要1到2个月的时间可以侧睡，但也要根据自身的恢复情况决定。做完隆胸手术后胸部可能会出现轻度的肿胀，并且还会伴随着疼痛，所以在短时间内尽量注意好睡姿，尽量以仰卧位为主。如果侧睡可能会对胸部造成挤压，而且也会影响到肿胀的恢复，严重的可能会导致假体出现移位。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白食物也能达到辅助丰胸。
假体隆胸术后通常在一个月到两个月左右可以运动，但是也需要根据恢复的情况决定。假体隆胸手术后一个月左右恢复的情况比较好，通常可以运动锻炼，如果恢复的情况不是特别的好，需要在两个月以后才可以运动锻炼，否则很有可能会对伤口的愈合造成不利的影响，而且还有可能会导致胸部出现松弛下垂的情况。平时要穿塑形效果比较好的内衣，才可以避免导致胸部松弛下垂，另外还要添加一些营养丰富的食物。
