腰椎间盘突出夜间疼痛怎么办

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最近晚上腰痛得特别厉害,尤其是平躺的时候,翻身都很困难,严重影响睡眠,不知道该怎么办。
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赵红飞 医师 北京市红十字会急诊抢救中心外科 一级甲等
擅长:肛裂,肛瘘,结肠类癌,高血压脑出血,胃溃疡,心绞痛...
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您的情况是典型的腰椎间盘突出夜间加重症状。这种情况可能与夜间血液循环减慢以及卧姿不当有关。
建议您采取以下措施:
可以尝试侧卧位睡觉,并在双腿之间放置枕头支撑,减轻椎间盘压力
晚上睡前进行适当的腰部拉伸运动,改善局部血液循环
热敷是一个不错的选择,可以促进局部血液流动,缓解肌肉紧张
如果疼痛剧烈,建议服用布洛芬缓释片等非甾体抗炎药来缓解症状
避免久坐或弯腰动作,适当进行游泳、挺髋运动等有助于恢复的锻炼
如果以上方法效果不明显或者疼痛持续加重,请及时到医院脊柱外科就诊,可能需要进一步的检查和治疗。
相关问答

腰椎间盘突出症状主要是腰部疼痛。
腰椎间盘突出还可能会引起肢体麻木和腿部酸痛现象。腰椎间盘突出是过度劳累和腰肌劳损引起的,在确诊病情以后,可以不用活血化瘀药物进行治疗,也可以通过针灸和按摩方式改善症状,如果病情比较严重,要采取手术治疗。
腰间盘突出患者在日常生活当中需要避免腰部过度劳累,在急性发作期要严格卧床休息,不可以下床活动,还要选择睡硬板床。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出疼可以采用卧床休息。
腰椎间盘突出疼痛,主要认为是因为腰椎间盘突出,压迫到脊髓神经而产生的,是典型的腰椎间盘突出压迫神经引起的。腰椎间盘退行性变是腰椎间盘突出症的基本病因,长期反复的外力造成椎间盘支撑结构的损害,加重了蜕变的程度。腰椎间盘突出有家族性发病的可能。腹压增加、腰姿不正、突然负重、受寒、受潮都会引起腰椎间盘突出。
建议:适当口服镇痛药物,配合营养神经药物,舒筋活血药物,改善血液循环,促进炎症因子的 消散和吸收,从而缓解腰椎间盘突出的疼痛症状。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

左腰椎间盘突出可以采取保守治疗。
病人在出现腰部严重疼痛时候,可以在医生指导下服用消炎和止痛药物进行改善,同时也可以采取针灸、按摩以及推拿等理疗方式进行治疗。如果做腰椎间盘突出压迫到神经根,出现腰部以及腿部肿胀麻木现象,可以进行微创手术改善症状。
在做完手术以后要做好护理工作,同时要避免弯腰和久坐、久站,因为长时间站立和坐着会导致椎间盘压力变大,加重病情。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

腰椎间盘突出不会影响怀孕。
可以等到腰椎间盘突出治疗以后再进行怀孕,腰椎间盘突出在过性生活的时候很可能就会加重腰痛的症状。腰椎间盘突出属于退行性的病变,很可能是过度的劳累,慢性的劳损所引起,可以到正规的医院采取针灸以及热敷等方法来进行减轻疼痛。
在生活当中也要做好保养的工作,避免腰部负重,不要让腰部受力,以免加重腰椎间盘突出的症状,不利于疾病康复。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

腰椎间盘突出严重症状是肌肉萎缩和坐骨神经痛。
腰椎间盘突出可能是患者腰椎部位出现退行性改变所引起,在发病以后会引起患者出现腰背酸痛和下肢麻木,同时还会伴随着下肢僵硬,随着病情的发展,会导致患者出现坐骨神经痛或肌肉萎缩,影响正常行走,可以到医院通过针灸和牵引来进行治疗。
治疗期间应该注意休息,减少不必要的劳动,避免弯腰工作,都是一些含有蛋白质比较高的食物,积极的进行腰背肌功能性锻炼。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

腰椎间盘突出一般不会引起肾痛。
腰椎间盘突出会造成腰部和臀部以及腿部出现疼痛,还会伴随着下肢麻木以及跛行和一侧肢体疼痛等症状,肾虚出现疼痛,可能是泌尿系统结石或者是腰肌劳损所引起。通过去医院进行泌尿系统彩超以及要不影像学检查能够明确病情和病因。
可以通过对局部进行热敷以及按摩能够帮助症状得到改善,要选择硬板床休息,对于病情恢复能够起到帮助作用。

李宏副主任医师外科北京大学第一医院
擅长:骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗