指导意见：你好，据你所说，点痣以后留下的红坑，根据需要可以用碘伏消毒，外用表皮生长因子多吃水果蔬菜，补充维生素，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。
激光点痣后留下红印及坑会随着时间的推移逐渐淡化，这种现象可以选择使用一些外用乳膏来进行美白，但是涂抹这种药膏的时候，一定需要注意，不要弄到正常的皮肤上，防止造成正常肤色的脱失性改变。
点痣后留下的红印一般需要半个月到一个月左右可以恢复，具体还需要根据个人的治疗措施来决定。红印在出现之后有部分的人群可以自行的痊愈，但是有部分的人群需要及时采取治疗措施才能好转。可以通过注射美白针的方法来进行改善，通常一个月左右之后可以好转，也可以通过激光的方法来进行治疗，通常半个月左右可以恢复。在治疗之后要做好防晒措施，外出的时候可以打上遮阳伞，减少紫外线的照射。
点痣后留下的坑一般需要等到三个月左右的时间才可以平，也可能会维持到半年左右的时间。点痣后留下坑的面积大小不一样，个人的护理状况也不同，恢复的时间就产生了差距，如果是一些面积比较大的坑，在恢复时会增加难度，而且又没有及时做好护理工作，就可能会到半年左右。如果半年后没有得到好转，可以借助一定的手段到医院进行激光或者是采取涂抹凝胶。在点痣的时候尽量不要用手去抠挖，减少留下坑的几率，必要时可以提前涂抹抗疤凝胶。
点痣留下的坑通过激光手术来治疗，也可以通过玻尿酸填充改善。点痣留下的坑可能是术后不注重护理引起的，如果坑的面积比较大，通过玻尿酸注射能够达到去除的目的，还能让皮肤变得光滑细腻，但是玻尿酸维持的时间比较短，需要定期到医院注射。在恢复期间一定要做好皮肤保养。
