上吐下泻有可能是受凉也有可能是食物中毒。
食物中毒根据病因不同可有不同的临床表现，以腹部不适，恶心，呕吐，腹痛或腹泻等胃肠道症状为主，症状较重者除胃肠道症状外，还有发热，头晕，口干，精神差等症状。受凉上吐下泻可能由于着凉后刺激胃肠道粘膜引起的，其症状和食物中毒相似。如果上吐下泻比较严重，应该尽快到当地正规医院急诊科或者消化内科就诊，在医生的当面指导下对症治疗。
食物中毒近段时间要保持清淡饮食，喝点粥养养胃，补充电解质和水分预防脱水，配合抗菌消炎的药物缓解。着凉引起的可以局部热敷，可以改善腹胀，腹痛的症状，暂时不要进食，以免加重病情，小口饮温水，有充足的休息调养时间。
指导意见：你好可能是需要长期的保养，需要清淡营养，少吃多餐易消化食物。
问题分析：你好，如果是食物中毒导致的呕吐腹泻，暂时先不急于止吐止泻治疗，因为呕吐和腹泻是机体的一个保护反应，可以整将肠道内的毒素排出，等到毒素排干净以后呕吐腹泻的症状就会明显减轻的。
意见建议：乏力可能是由于水电解质丢失导致的，建议给病人喝一些淡盐水补充水电解质，先清淡饮食，避免油腻性食物减轻胃肠道负担，可以喝一些咸汤。如果病人发生意识障碍，建议马上到医院就诊。
食物中毒上吐下泻可以采取以下几种治疗方式：
1.患者如果食物中毒后出现上吐下泻,可以先自行观察疾病状态,如果感觉状态不严重,可以自行处理,最好吃止吐止泻药物,如止泻药物蒙脱石散。
2.部分食物中毒可能导致急性胃肠炎症状,严重患者甚至出现脱水、休克、危及生命。一旦发生,须第一时间到医院进行正规检查及治疗,。
问题分析：你的情况考虑是饮食不当或腹部受凉等因素引起,注意休息，并积极抗菌消炎治疗，口服庆大霉素片和肠炎宁胶囊治疗。
意见建议：平时多注意饮食卫生，忌过凉、过多，注意腹部保暖，祝您早日康复！
