病情分析：
意见建议：考试是人生的一个重要组成部分，紧张的原因有很多，不过最重要的还是自己的心态了.还是希望你自信点，这样能克服一点紧张感，在这就是，多多转移自己的注意力，不要老是想着考试。还有客观的那即是，在考试之前一定要好好复习，只有你好好准备了心里才不会空虚，这样也就不会紧张！说这么多，其实吧，这个最重要的还在于自己，平时多改变自己对紧张的想法，多尝试一些能让自己放松的方法！慢慢你就不会太紧张的。正确处理紧张，化紧张为动力！
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：
焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时，可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用，那么可以通过螺环酮，艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛药物来进行缓解。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
心理指导：1、希望你学会调试自己的情绪，学会放松自己的心情，经常和家人同学沟通交流，经常参加一些体育娱乐健身活动，学会通过合理途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。在晚上可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，调解心情，有助于改善睡眠。
2、可以辅助心理咨询疏导。
考前焦虑紧张的情绪，可以采取措施来有效的缓解。在考前做好充分的准备，过分的紧张、焦虑源自于不自信，对复习内容的准备不足，考前一定要全面充分的进行复习，对自己的基础学科、基础知识进行有效的记忆、有效的理解。另一方面也要认识到自己的学习风格，不能和别人进行盲目的比较，找适合自己的学习方法，让自己更加丰富、自信起来。
指导意见：不建议你使用这些药物，反而容易抑制作用，你做到劳逸结合，转移自己的注意力，必要的时候，使用一些安神补脑的中药调理一下，方便话麻烦给个评价
