体寒血热如何调理？

问题分析：你好，血热就不会体寒，脸上长痘痘更不是体寒所为。人在青春期，内分泌及皮脂腺分泌旺盛，所以，脸上容易出现痘痘等表现，如果饮食辛辣刺激及高发热量所为，会加重症状的表现。
意见建议：建议，饮食清淡，可服用，石膏，元参，防风，知母，黄连，甘草，水煎服，尽量少使用化妆品，保持皮肤清洁，会减少痘痘的生成。

问题分析：根据您这种给出的症状，皮肤容易痒并不是血热引起的，而是皮肤毛孔郁阻，汗液无法完全透出所导致的，是由于肌表感受了寒邪导致，所以属于表寒症，加上手脚容易冰凉，所以又伴有里寒症。
意见建议：综合整体，您属于表里具寒，应使用解表里寒的中药，比如麻黄附子细辛汤加生姜，白芷等

意见建议：血热是指体内阳气过盛，火热内生，血行加快或血行力量过大，导致脉络受伤，血液流于血管之外的一种现象。临床以血液妄行，发热，甚者则神昏等为主要症状。血热是热毒侵入血分，跑到血液里面去了，常发生在热带 地区，或者是在非常热的环境中工作，或者是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗 过度，没有补充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥热性的食物，或者是服用一些兴奋剂，都可能导致血热。

指导意见：您好，有可能您是下焦虚寒，迫使虚阳上浮，所以出现了一个上热下寒的表现，寒热错杂，调理的时间可能比较长。可先进行寒症的调理，寒气消失的时候，上热的症状也可以消失

问题分析：你好我本人血热可我是体寒体质是怎么回事应如何调理
意见建议：根据您的描述，应该是阴阳两虚。或上寒下热。能说一下具体症状吗

中医一般通过敲胆经，中药泡脚，艾灸的方式改善体寒。
通过敲胆经让血液循环流通来改善体寒。中药泡脚也是改善体寒的方法，晚上九点是排毒时间，此时泡脚可以更好的加速血液循环，快速排出毒素，可以很好地驱除寒气。体寒多余体内气血运行不畅引起，通过艾灸穴位，活络体内受阻部位，从而达到缓解体寒的作用。
体寒者在调理的同事，要注意合理的饮食，不要吃生冷寒凉的食物。