心慌手抖是缺镁的症状，可以吃一些富含镁的食物，比如燕麦，荞麦，小米等。手抖可以分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖常常是由于病人精神恐惧、情绪激动、剧烈疼痛以及极度疲劳抖动发生的细小的，快速的，无规律的抖动。病理性手抖是手不随意的颤动，是永久性的。病理性手抖可以分为静止性手抖和运动性手抖两种。静止性手抖是病人肌肉处于完全放松时出现的手抖，对于运动型的手抖是仅仅在运动的时候才会发生的手抖。
手抖脚抖可能是脑部出现了病变。
脑部病变主要包括脑中风疾病或者脑部肿瘤，同时脑栓塞或者脑出血，通常会引起肢体障碍并发症，一般会表现出手抖和脚抖症状。但也并不能排除患有内分泌系统疾病，比如患上了甲减或者甲亢疾病，通常会引起四肢震颤症状。
要到医院进行甲状腺激素和甲状腺彩超检查，也需要进行脑部核磁检查，根据检查结果，对于病情的确诊通常能够提供依据。
年轻人手抖可能是以下原因引起的：
1、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症，对人体有很大的损害，如果是正常的人，很容易会有手抖的现象，需要去医院做个全面的检查。需要积极配合医生进行治疗，同时还要注意平时的生活保健。
2、帕金森综合症：帕金森综合症会引起病人的手颤动，对日常的生活造成很大的干扰，帕金森综合症虽然很严重，但也有很多人得了帕金森综合症，所以要及早诊断和处理。如果及早的话，可以起到很好的作用。
3、过量饮酒：年轻人过量饮酒会对人体造成很大的伤害，会对人体的健康造成很大的伤害，导致手抖。
日常生活中要改变不良的生活方式，不要过量的喝酒。
问题分析：你好！可能是你扫地时，手部握扫帚较紧，引起肌肉、神经紧张，猛一下子放松，手部肌肉、神经不适应，应该说过一会就会好的；你现在最好是甩甩手、活动活动手指头为好。
意见建议：如果一时半会症状没有改善的话，建议去医院看骨伤科医生即可。
如果在平时出现了手抖，那么初步考虑是由于帕金森病所形成的主要的症状，表现为急躁，出汗，吃的多，消瘦，腹泻。一般引起轻微手抖与甲状腺功能方面是有一定联系的，其次一种原因就是，由于遗传病所形成的另外一种原因就是由于肌张力出现障碍，于是就会出现手抖。最重要的一点就是牵涉手部的神经，出现了炎症或者是营养不良，在平时注意要及时检查。
病情分析： 您好，对于您的这种情况，一般由于过度疲劳，引起手臂的肌肉劳累，从而在睡觉休息之后，会有上述的症状，这个一般进行制动休息一下，或是局部按摩轻微活动，有助于症状的缓解。
