吃撑了因为消化不良所以会拉肚子。
暴饮暴食会导致腹泻和消化不良。暴饮暴食是一种常见的现象，因为过量的食物会超出身体的消化和吸收能力。食物会在消化道中停留，因为食物本身就是一种吸水剂，会影响人体对水的吸收。如果食物和水在肠道中停留，就会导致腹泻。如果是由这种原因引起的腹泻，一般不会用药物来治疗，只要适当的控制饮食，就可以自行恢复，如果有必要，可以服用健胃消食片来进行消化。
一般情况下，胃部不适，有强烈的反胃症状，可以直接吐掉，减轻胃的负荷，在吐完后要喝一些清水清洗消化系统，避免留下酸性液体和食物残渣。如果出现了明显的不舒服，可以吃一些健脾消食丸，缓解肠胃的疲劳，再做一些适当的按摩，或者到室外走走。注意不要多饮水，以免引起腹部不适。建议患者平时要注意饮食，避免一次性吃过多的食物，以免再次出现不适症状。
问题分析：你描述的症状考虑是胃炎引起的，可以吃兰索拉唑，香砂六君丸，或是其它胃药治疗，如果用药后症状没有好转，可以去医院消化内科就诊，检查确诊病因后保胃，消炎对症治疗。
意见建议：建议你平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，禁浓茶，咖啡，酒。注意休息，不能熬夜。保持心情愉快，避免压力过大。
指导意见：你好，你的情况考虑是早孕反应，应少量多餐，清淡熟烂饮食，忌寒凉，油腻，辛辣食物。祝你好孕.
一般情况下，跑完步会想吐可能是胃肠道功能差、运动强度过大等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠道功能差：如果患者的胃肠道功能比较差，可能会在跑步时受到刺激，从而产生跑完步会想吐的感觉。
2.运动强度过大：如果患者在跑步时速度过快，或跑步时间较长，可能会在比较大的运动强度下出现身体不适的情况，可能使患者感觉跑完步会想吐。
