指导意见：你好，像这种药材，服用后有助于补气补肾的作用可以泡水的。祝早日康复。
指导意见：你好。红枣是可以起到补血的作用、枸杞可以滋阴、补肝肾的作用、所以讲两个一起使用是可以起到滋养补血、益肝肾的作用。
黄芪枸杞红枣这三样食物都有着比较好的补气的作用，而红枣又有着补血的作用，经常喝的话，对于肝肾的滋养非常的好，枸杞有着比较好的补虚益精的作用，同时可以清肝明目。
指导意见：红枣具有滋补脾胃的功效，而枸杞具有，滋补肾阴，滋补气血的功效，两者共同使用的话，具有调理脾肾的功效，这个没有什么特殊注意的，服用剂量不要太大，避免造成上火就行了
可以天天喝红枣+枸杞泡水，但是经期就不要喝了，红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
