问题分析：三伏贴是贴在相应穴位的，根据每个人的不同症状贴在不同的穴位，这个是需要中医师才能完成的。冬天手脚冰凉贴三伏贴有用，需要坚持3年以上才有很明显的效果。三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
意见建议：现在是三伏贴的施行时间，有手脚冰冷、易感冒、胃寒等病的请到中医科咨询使用三伏贴治疗，到冬天12月份再用三九贴治疗，效果可能会更好。需要坚持3年以上，效果更加好。
手脚冰凉可以通过食用羊肉、生姜或中成药来改善。
羊肉中含有丰富的蛋白质，钙，铁，维生素等物质，冬天常吃羊肉可以为身体补充营养和热量，可以有效的缓解手脚冰凉的症状；生姜性热，常吃生姜可以解表散寒，可以缓解手脚冰凉的症状。另外，还要警惕是否存在肾虚的情况，也会造成手脚冰凉。此时可以在医生的指导下服用中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，从源头上补肾填精，对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多等治疗效果很好。
另外，除了在饮食上调节以外，还可以做一些适量的运动，比如说快走、慢跑，来增加体内的血液循环，促进机体发热，来改善手脚冰凉的问题。
手脚冰凉的相关调理方法可以选用每天泡脚。
每天泡脚是最有效的方法：可以选用一个较深的捅，加入40度左右的热水加入艾草进行泡脚，一般会泡20分钟左右就会感到全身发热的现象，在这种情况下说明已经处于血液循环畅通后身体发热，一般还可以揉搓双脚，效果会更好。
建议平时可以做相关运动，如：慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等有氧运动，都会让全身各个部位活动起来，促进身体血液循环。
指导意见：这个主要是因为你阳虚造成的， 多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等。
指导意见：您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。 建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平 时多吃鹿茸、 肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的经常手脚冰冷，考虑和您肾阳虚，阳气不足导致的肢体末梢循环不良的可能性较大的，你可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，桂附地黄丸，配合金匮肾气丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，可以用枸杞泡水喝来辅助改善的
