问题分析：1，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物，
意见建议：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问题分析：你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试
意见建议：；。多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯
问题分析：这种情况调养起来比较慢，主要还是靠生活上注意，包括饮食营养均衡、活动适量、保持心情舒畅等等。
意见建议：脉压比较大，考虑和年龄大、血管弹性差有关，部分患者存在主动脉瓣关闭不全，没有特别好的办法。这种血压不建议使用降压药。
问题分析：你好，从您所描述的情况来看，您可能是一个肾阳虚弱的体质，这种体质在你们这种年纪的女生上比较常见，建议您多运动、多晒太阳，可以多吃一点羊肉等温补肾阳的食物。
意见建议：还可以考虑到正规医院的中医科，在医生的望闻问切，精确辩证下服用汤药。祝您早日康复
指导意见：你好你所说的这种情应该属于。中医阳虚的体质，使用调理体质的方法效果会。你可以家庭医生与我联系。。
问题分析：我如果出现很冷的的时候就出现疼痛考虑可能是，关节炎症导致的。
意见建议：剩余的利息，你的选择到医院检查一下是否慢性关节损伤。
