总是流虚汗怎么办

会员5623941 已回复
最近总是感觉身体虚汗很多,尤其是在晚上睡觉的时候。有时会觉得体内寒冷,但外面又觉得燥热不安。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙凤 主任医师 黑龙江中医药大学附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:中医中药治疗再生障碍性贫血、原发性血小板减少性紫癜...
已帮助用户: 6
您好!根据您的描述,这可能与中医中的盗汗有关。盗汗是指在睡眠中出汗较多,醒来后汗液分泌减少或停止的症状。
首先,建议您及时就医检查,明确病因,排除结核病、低血糖等疾病的可能性。
如果是阴虚引起的盗汗,可以适当服用滋阴补肾的中药进行调理,如生地黄、麦冬等。
日常生活中要注意调节情绪,避免过度紧张和焦虑,保持心情舒畅。
建议您适当锻炼身体,增强体质,但要注意运动强度不宜过大,可以选择散步、太极拳等温和运动。
饮食上要以清淡为主,多吃一些滋阴的食物,如百合、银耳、莲子等,少吃辛辣油腻之品。
同时要注意居住环境的温度和湿度,避免过热或潮湿的环境,可以使用空调或电风扇调节室内温度。
如果盗汗症状严重影响到您的生活质量和身体健康,建议及时就医,在医生指导下进行系统治疗。希望您早日康复!
相关问答

问题分析:您好,您的情况考虑是体虚引起的症状,需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,
意见建议:要 多喝水, 多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 这是慢性咽炎,慢性咽炎为咽粘膜慢性炎症.以咽部不适,发干,异物感或轻度疼痛,干咳,恶心,慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪动作,吐白色痰液
意见建议:如果是慢性炎症,需要平时注意避免受凉,预防感冒,避免吃辛辣等刺激性较强的食物,一般是没大问题的。如果有急性炎症,就需要进行消炎治疗的

刘鹏医师内科河北任丘惠民医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病


意见建议:你好,根据你的情况,目前主要考虑为肾虚、体虚引起的,也考虑为气血不和引起的,建议最好去医院检查一下,可以采取中药调理的,平时一定要注意休息,多吃有营养的食物。

晋波医师外科合肥凤凰肿瘤医院
擅长:外科、男科常见疾病多发病的诊治。

问题分析:从您的描述来看,这种情况很可能是由于气虚和血虚引起的,气虚不能固摄汗液,所以特别易于出汗,血虚不能容易皮肤,所以面色蜡黄。
意见建议:建议到中医科进一步检查,明确是否是气血虚弱,并在医生的指导下,科学调理。

汤大伟主治医师内科瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压

感冒老出虚汗可以从饮食上做出调整。
感冒总是伴随着出虚汗很可能和自身体质比较虚弱有关系,这时候应该多吃富含营养食物,也可以多吃富含蛋白质食物,就能够逐渐得到改善。也可以用温度计测量体温,如果超出了37.2很可能是伴随着发烧引起,可配合医生口服退烧药。
总是会出现出虚汗尽量做到勤补充机体所消耗的水分,以免引起水电解质紊乱,还要做到勤洗澡、勤更换衣物,避免滋生出其他细菌。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

问题分析:目前的这种情况,考虑和身体的机能状态下降有关,这种情况考虑主要是肾虚,需要以生活调理为主,促进身体的新陈代谢变化,
意见建议:可以平时适当的喝枸杞泡水,平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,每天保证绿叶蔬菜500克,促进营养物质的补充,保证身体的正常新陈代谢,要监测血压,血糖血脂,

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证