指导意见：根据你的描述主要是由于您平时长时间的刺激手指关节造成的关节的一些畸形变化。目前来说它已经定型了，没有影响到生活，不需要做特殊的处理。
问题分析：根据你目前描述的这种情况很可能是以前曾经受到过损伤导致的局部皮肤营养异常或指甲甲床营养异常，所以会出现脱皮或指甲变形。。
意见建议：这种情况的时候我们可以使用艾叶红花煎水之后用来泡手 配合口服一些多种，维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液局部也可以外涂一些凡士林。
出现手指关节变形有以下方面原因，见于自身免疫性疾病，类风湿性关节炎。在类风湿性关节炎发病以后，很容易侵蚀手足部位的小关节，从而引起手指关节部位，对称性的出现明显的肿胀、畸形，后期会导致明显的手指关节屈伸活动受限的问题。见于中老年人出现的手指关节部位的退变、骨性关节炎。也会导致手指关节部位受到增生骨质刺激，引起关节间隙改变，从而也会引起手指关节部位有明显的变形、肿胀和疼痛。
x型腿不是肌肉导致变形的。
X型腿俗称膝外翻，临床上有四十多种疾病都可能引发X型腿，但70%的X型腿是由于佝偻病导致的。还有部分是由于遗传因素导致，也有部分是因为外伤导致的后遗症，软骨发育障碍，后天营养不良，幼儿时期坐姿、走路姿势不对所引造成股骨内收、内旋，还有胫骨的外旋，从而形成X型腿。
建议到正规医院骨科就诊，在医生指导下进行矫正治疗。平时注意保持正确的坐姿和正确的走路方式。
