问题分析：你好，备孕时期的运动分阶段的是可以的，不能在当月备孕性生活时期内剧烈运动。
意见建议：一般来说，夫妻双方备孕阶段多是提前半年，开始增加运动促进机体健康和新陈代谢，这个时期应该使用避孕套避孕的；等过了四个月的运动健身期后，就要开始散步等小幅度健身锻炼，此时就可以不用避孕工具备孕了，祝你健康。
问题分析：你好，根据你所说的情况，可以去的这个没什么问题，爬山是可以锻炼身体有助于身体的健康和自己身体素质的提高也有助于未来孩子分娩时做一个很好的基础。
意见建议：注意饮食清淡点，禁忌辛辣刺激食物，注意局部卫生，勤换短裤，祝你健康！
指导意见：你好根据你的描述，备孕期不建议剧烈运动，过多的消耗体力也会影响到卵巢功能。
指导意见：你好，不可以的。应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸，怀孕3个月后就可以停用。其可以预防胎儿神经管的畸形的发生。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，一般情况下，怀孕期间不建议做放射性的检查。
指导建议：放射性的检查考虑都是会对胎儿的，发育造成影响的。孕期建议最好少接触放射性的物质，以及少接触电子产品，多注意观察胎儿发育情况。
