指导意见：你好这种情况可以做关节镜后行韧带重建手术治疗
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。左脚踝扭伤一年，目前关节处有积液，而且有韧带松弛的情况，说明恢复的不好，你现在的情况需要去骨外科就诊，系统治疗，积液多的话考虑穿刺排液，然后选择注射玻尿酸等手段进行治疗，也可以选择关节镜手术，需要医生根据你的具体情况作出系统评估，这个必须要面诊骨科医生。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。
脚踝经常扭伤需要到医院进行检查明确原因。
首先要进行脚踝关节磁共振或者ct扫描检查，需要明确病情的轻重程度，可以采取药物保守治疗或者理疗的方式治疗。扭伤后一般会伴有疼痛和肿胀，病情严重者会引起充血，导致正常的熊总受到影响，需要通过非甾体消炎止痛类的药物治疗。
在扭伤的前24个小时之内要采取冷敷的方式辅助治疗，超过24个小时以后要采取热敷的方式辅助治疗，同时要适当卧床休息。
指导意见：你好，根据你的问题，没有什么特别好的办法。平时穿高腰鞋，注意休息患处。根本解决只有手术。希望我的回答能够帮助到您，请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢！
