23岁还能长个子吗?

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我今年23岁了,最近感觉腿有点发软,但跑步打球还是有力气的。虽然吃得多,但是身高却没见增长,想知道还有没有可能再长高。
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梁静 医师 衡水东亚白癜风医院内科 二级甲等
擅长:内科、发烧、上呼吸道感染、
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你好,关于你的身高问题,我可以为你详细解答。
首先,身高主要由遗传因素决定,后天可以通过营养和运动来适当改善。
你现在23岁了,骨骼的生长潜力取决于骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线还未完全闭合,你还是有可能长高的。
建议你保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙质的食物,如牛奶、鱼类等,这对骨骼发育有帮助。
同时,可以进行一些有助于拉伸的运动,比如跳绳、游泳、篮球等,这些运动能够刺激骨骼生长。
另外,保证充足的睡眠也很重要,因为生长激素主要在睡眠时分泌。
如果你对自己的身高增长还有疑问,建议去医院做个骨龄检测,看看骨骺线的闭合情况,这样能更准确地判断你的生长潜力。
相关问答


意见建议:你好,还有可能长高的.需要多吃含钙食物,多运动.属于正常的范围不用担心。平时多食瓜果蔬菜,适当锻炼身体,养成良好的卫生习惯

李兴业儿科河北省邢台威县七级卫生院
擅长:擅长;小儿脑瘫,消化疾病,腹泻,小儿多动症,自闭症。

你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.

魏威胜副主任医师皮肤科广东省东莞市石排医院
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣,雀斑,玫瑰糠疹,毛周角化症,鱼鳞病,过敏性紫癜、体癣,股癣,甲癣,足癣,皮炎 ,湿疹,丘疹性荨麻疹,荨麻疹,药疹,痤疮(青春痘),黄褐斑,白癜风,银屑病,酒渣鼻,脂溢性皮炎,带状疱疹,脱发等等;性病:生殖器疱疹,淋病,非淋球菌性尿道炎、尖锐湿疣,梅毒,艾滋病。

指导意见:一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

指导意见:你好,根据你的描述来月经不能说明就是成熟了,还是可以继续增长的,包括身高,器官发育等,增加营养,参加锻炼

张向莉副主任医师妇产科曲周县医院
擅长:肠子宫内膜异位,宫颈白斑,功血,盆腔淤血综合征,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,乳溢-闭经综合征

下巴长胡子了还能长个子,通常与长个子并没有太大的关系。个子的身高与遗传因素是有关系的,另外与成长的快慢也有关系。如果出现了长胡子的情况,可以使用脱毛膏的方法进行治疗,另外也可以到正规的医院通过激光脱毛的方法进行改善,能够达到永久脱毛的作用,而且也不会对皮肤造成伤害,但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中要做好护理工作,以免出现感染的情况,饮食也要以清淡为主。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

指导意见:这个情况,是可能还长个子的,建议您均衡营养,多锻炼身体。

薄建国主治医师外科东营市河口区中医院
擅长:适应障碍