小儿夜惊是一种常见的睡眠障碍现象，主要表现为睡觉后突然睁开双眼，表情惊恐、尖叫、哭泣、四肢抽搐、呼吸短促、出汗等。
儿童之所以会出现这种情况，是因为他们的神经系统还没有完全成熟，对各种刺激的反应要比成年人要敏锐得多，比如在睡觉前被惊吓，或者是在睡觉前看了一些惊悚的电影，或者是听到了一些恐怖的故事。此外，生活环境的突然改变也会导致儿童出现夜惊的情况。
夜惊症又名睡惊症，是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进等症状。有突然坐起，尖叫、呼喊或哭闹，可有心动过速、呼吸急促、出汗、皮肤潮红等自主神经系统兴奋的症状。夜惊主要是影响睡眠，导致神经衰哀弱，产生严重的心理压力导致精神恐慌症。成人夜惊主要与情感或性格异常有关。一般不需要特殊治疗，放松心情消除顾虑，症状比较严重的少量使用抗焦虑药进行治疗。
夜惊症引起的原因有很多，缺钙的因素比较大，因为缺钙会导致神经肌肉组织的兴奋性增高而引起收缩、抽搐和出汗等现象，从而惊扰睡眠，感到恐慌，产生夜惊症状。先要清楚是什么原因造成的夜惊症，然后在选择合理的方法去治疗。
问题分析：夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆
意见建议：儿童的生活要有规律，避免白天过度劳累、过于兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片，不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松，在轻松愉快的心情下安然入睡，注意观察，若孩子总是这样建议带孩子去医院做检查
