每天早上起床脚后跟痛走几步就好了

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我今年60岁,最近发现早起时脚后跟会有刺痛感,但走几步之后就会缓解。不知道是不是长了骨刺。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董金胜 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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根据你的描述,这种情况可能是足底筋膜炎或骨质增生引起的。
足底筋膜炎是一种常见的足部问题,通常由于长时间步行、运动不当或足部长期受压导致。
建议你尽快到医院的骨科或风湿免疫科就诊,医生会通过触诊和影像学检查(如X光)来明确诊断。
在就医前,可以尝试以下方法缓解症状:
休息,减少长时间站立或行走
热敷或冷敷疼痛部位
轻柔地进行足部拉伸运动
使用合适的鞋垫或护具
避免剧烈运动和穿高跟鞋,以免加重症状。
此外,保持适当的体重和合理的饮食习惯也有助于减轻足部负担。
相关问答

病例分析:考虑足底脂肪垫炎,一种无菌性炎症,以疼痛为主要症状,与久站,及长时间行走以及年龄有关
意见建议:可适当垫厚鞋垫,热水泡脚后外用依托芬那酯凝胶,如若不缓解进一步到医院就诊

赵斌主治医师外科辽宁医学院附属第一医院
擅长:治疗颈肩痛,腰腿痛;颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,椎管狭窄;膝骨性关节炎,股骨头坏死;四肢长骨骨折;体表包块;半月板损伤,膝关节交叉韧带损伤。

指导意见:你咨询的问题估计属于平时缺乏锻炼所引起的一系列现象,目前可以口服活血止疼胶囊来调理及治疗。局部用凉水毛巾冷敷一下。

贾玉荷医师内科定西市安定区宁远镇中心卫生院
擅长:肝炎

病情分析: 您好!这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的,需要查找一下病因。
意见建议:建议可以拍颈椎片,长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素b12等治疗。

张华医师内科威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管

病情分析: 你好这叫海底风.是你年青时走路太多,生产孩子,和洗脚泡脚时过多的刮去那结白色的死皮所至的. 意见建议: 不过也不能总让你痛啊给你开个方吧,两个方法:1,独活 三两 [9g]  桑寄生 杜仲 牛膝 细辛 秦艽 茯苓 桂心 防风 川芎 人参 甘草 当归 芍药 干地黄  [各6g] 以上煮药煮好后用来泡脚,每天泡一泡七天一个疗程,两天换一符药. 第二是用艾条灸考你的脚跟每天晚上看电视时每只烤一小时就可以了. 生活护理: 按以上疗法,过不了几个疗程就好了,以后也不易复发,一但发了又用上面的方法就可以了祝你早日康复.

王玢主任医师其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,这个情况,是受凉,劳累造成的,肌肉疲劳疼痛的情况,可以热敷,按摩治疗,避免受凉,劳累等

颜承尧副主任医师内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血

病情分析: 你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎,
意见建议:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗 ,3.局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

王艳娟医师妇产科河间市中医院
擅长:不孕不育