怀孕后，许多女性由于腹部容量增加而出现妊娠纹，这是一种相对普遍的现象。妊娠纹的原因是皮下肌肉组织的膨胀率超过皮肤的膨胀率，从而破裂形成弹性纤维组织。有些人有较轻的妊娠纹，随着时间的延长，妊娠纹呈淡白色。基本上很不明显，有的因为在妊娠期增重比较明显，妊娠纹比较重，多吃点含胶原蛋白多的东西，像猪蹄猕猴桃，经常锻炼一下出去走走，还可以涂抹一些食用橄榄油或精油，或者润肤乳，可以通过激光治疗，一般一次治疗不能达到有效的效果，通过3到5次的治疗，可以明显改善。
病人可以适当的多锻炼增加肌纤维的韧性。其次的话一定要少吃甜食，如果妊娠纹过多的话可以到医院，用激光的方式来去除妊娠纹，平时一定要注意饮食清淡，不要吃刺激类食物。
怀孕开始长妊娠纹的时间是看个人的，每个人的肤质体质不同，长妊娠纹的时间也是不一样的，两个月是会出现开始长妊娠纹的，孕妇要定期的做好产检，保证胎儿的健康，营养要合理搭配，适量的做点瑜伽运动，是有助于分娩的。
妊娠纹想淡化可以去医院做二氧化碳点阵激光，二氧化碳点阵激光属于一种快速淡化妊娠纹的方式。在做治疗的时候主要是利用激光产生的较高能量，直接对局部的皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层将里面受损的纤维组织重新排列。在治疗过程当中还会激活皮下胶原蛋白再生，从而可以让局部的皮肤慢慢变平整。在做完治疗之后还要配合一些维生素E软膏或者是维生素C软膏进行修复，可以加快局部皮肤血液循环，有利于皮肤好转。
祛除妊娠纹如果在早期可以对局部涂抹维生素E的药膏来改善，没有得到缓解，必要时采取激光的方法来去除。激光的方法效果比较好，主要用特定的波长不断的刺激细胞的中组织胶原蛋白的生成，还能够修复肌肤，去除老化病变的皮肤，来达到去除妊娠纹的效果。在治疗以后还能使局部的皮肤更加的光滑有弹性。在治疗以后做好局部的护理措施，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
