脚趾骨折后没有恢复之前不可以穿鞋。
患者发生脚趾外伤之后造成骨折，在骨折断端尚未稳定下来前，不能穿皮鞋，尤其在骨折端，未见明显骨痂长大，若穿鞋子，极易造成脚趾部位的挤压，因而影响脚趾部位复原，极易造成脚趾部位的作用力，导致脚趾胀痛加剧。并且脚趾部位受到挤压活动以后，会对脚趾部位的纤维连接造成影响，对原始骨痂生长有影响，因而对骨折康复不利，骨折晚期若骨折断端骨痂增长明显，比较平稳，此时可穿松鞋拄拐下山，轻负重活动，并逐步加大负重量，延长负重时间，因此脚趾骨折后，能不能穿鞋子，主要观察骨折端是否康复。
脚趾骨折能拆掉石膏一般说明骨折已经初步愈合，患者是能穿鞋的。但是拆石膏后脚趾骨折还需要一定的时间才能完全恢复，因此患者穿鞋后要有意识地保护骨折部位。比如要适量走路，避免快走、慢跑、长时间走路等；尽量通过脚跟或者远离骨折脚趾的部位负重；ke'yikeyi将骨折的脚趾和相邻脚趾通过布条或其他工具固定在一起来限制骨折脚趾的活动等。另外，拆石膏后一个月还需要复查拍片，确诊骨折愈合良好，才能完全负重。
脚趾头骨折多久能穿鞋，需要根据实际情况来判断。
脚趾头骨折的愈合时间是6-8周，根据年龄的增长，恢复速度也会有差异，60多岁的患者恢复速度8-12周，一般6周可以穿鞋。而青年则6周即可痊愈。但是在4周后可以下地穿鞋但不能负重行走，可以正常的穿鞋走路，但是要在骨折彻底恢复之后才能进行负重行走，如果过早的下地穿鞋可能会导致骨折再次错位。
问题分析：你好，现在还是刚刚形成一些骨痂，脱石膏还早了点，建议还是要固定以休息为主。
指导建议：建议平时要注意休息，多吃高蛋白，容易消化和吸收的食物，多吃水果和蔬菜。
脚趾的肿胀需要通过骨折愈合以后的功能锻炼才能慢慢的消除。需要固定2个月，2个月之内严格石膏固定，不能下地行走。两个月后拆除石膏，扶拐行走。3个月左右可以完全下地行走。
根据你的描述，脚趾骨折已经45天了。一般来说，脚部骨折的愈合时间大约在6-8周左右，但具体恢复情况因人而异。
建议你先到医院进行复查，拍X光片检查骨折愈合情况和是否有水肿。
如果骨折已经基本愈合且局部无明显肿胀疼痛，可以尝试穿鞋，但要注意循序渐进，避免长时间行走或剧烈运动。
在恢复期间，可以选择宽松舒适的鞋子，尽量让脚趾保持自然状态。
如果有任何不适症状出现，如疼痛加重或活动受限，请及时就医。
