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通常来说，可以通过调整饮食、适当运动、按时体检等预防扩张型心肌病。
扩张型心肌病是一种原因未明的原发性心肌疾病，特征为左或右心室或双侧心室扩大，并伴有心室收缩功能减退，伴或不伴充血性心力衰竭，通常可以通过调整饮食、适当运动来预防，有助于增强体质，但如果直系亲属患有此种疾病或者本就存在心脏发育不良的情况，则需要按时进行体检，以便于根据身体状况来预防。
原发性心肌病是一种以心肌病灶为主要病因不明的心脏病。
此症分为三种类型：一种是扩张性心力衰竭，表现为左心室或左右心室增大，并伴有心室肥大，心室缩小，并无充血性心力衰竭。心律不齐是常见的，并且随着时间的推移，会逐渐恶化，可以在任何时期出现致死。第二种是肥大型心肌病变，其特点是心房增大，以左室为代表，尤以室壁为主，并伴有同心性肥大，或有明显的收缩。第三种限制心肌病变，表现为心肌病变的侵袭性和非侵袭性心肌病变，或心肌、心内膜纤维化，使心肌充满阻塞。
一般情况下，早期扩张型心肌病可以通过以下方式进行治疗：
早期扩张型心肌病是确诊的，患者可以通过增加药物来促进心肌重塑，避免进一步发展。目前临床上应用最多的是倍他乐克、血管紧张素转录剂赖诺普利、醛固酮拮抗剂螺内酯等药物。同时还需要注意肺循环中的瘀血，加用速尿等利尿药物，缓解体循环的缺氧。平时注意不要剧烈运动，注意多休息。
早期限制性心肌病可以采取药物治疗。
有限制型心肌疾病的病人，会出现明显的心律失常。在限制型心脏疾病初期，患者会出现明显的右心功能衰竭，同时还会出现下肢肿胀等症状，这时候可以增加利尿的药物来缓解其病情。另外还可以口服钙拮抗剂、倍他受体阻断剂倍他乐克等来缓解心肌舒张的作用，使其心脏舒张能力得到提高，从而缓解其临床表现。
心肌病早期症状主要是劳动耐力的下降，容易出现疲乏。
心肌病早期症状非常的复杂，像心肌病早期很有可能会导致早期的心功能不全，出现心力衰竭，它的症状主要是劳动耐力的下降，容易出现疲乏。另外有一些心肌病的早期症状可能会出现心律失常，比如肥厚性心肌病，那这种情况很容易出现心律失常。另外扩张性心肌病人群在早期有可能没有任何症状，往往一旦出现症状，就代表着心力衰竭、心腔扩大比较明显。
建议平时注意休息，生活规律，尽量吃容易消化的食物，保证身体的营养成分，这样的话能够有利于病情的控制。
