指导意见：主要还是和劳损有关系，应该减少运动量，避免久坐劳累，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，可以口服非甾体类药物和活血化瘀药物！
问题分析：你好:你是因为你的骨关节退行性的病变会造成身体老化功能障碍，甚至经常出现一些疼痛的表现。
意见建议：治疗方案:你可以要注意好休息，并且对于骨关节进行适当的理疗，并且尽量的避免活动和劳累补充一些钙片。
问题分析：那你这种情况一般需要配合关节那里聊来逐渐的恢复经期要注意休息先着剧烈的活动。
意见建议：在饮食上要注意增加钙质和维生素d的补充，切记过度劳累。
腰椎退行性病变可能引起腰椎病。退变以后，黄韧带肥厚、骨质增生有可能引起椎管的狭窄，侧隐窝狭窄，刺激压迫神经根会出现间歇跛行、下肢的放射性疼痛、麻木，走100m、200m就会疼的麻的受不了，蹲坐一下可能才能缓解。长时间腰椎退形，还可能影响神经。建议到医院骨科进行检查，平时多补充钙质，少食盐，不要睡软床，在硬床上睡。注意保暖，经常用热水烫脚。
问题分析：腰椎推行性变化，合并椎管狭窄一般情况下我们采取保守治疗。
意见建议：鉴于您的年龄不适宜做手术，如果不影响您平时生活建议保守治疗。保持好的心态，积极体育锻炼。
问题分析：你好，目前的问题是腰椎的问题退行性的改变，还有就是这个椎间狭窄，是否需要手术，主要是看症状如何保守有无效果
意见建议：如果保守治疗效果好，可以明显缓解，一般来说不手术的，这个多卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累，如果疼痛较为明显可以吃些美洛昔康片
