病情分析：
意见建议：你好，你的情况考虑低压偏高，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
指导意见：你好，根据你的描述目前血压是在正常范围之内的，但不可以继续再增高了，建议低盐低脂饮食，不吃油炸腌制食品，多吃青菜，不要抽烟喝酒，适当运动，按时作息少熬夜。
指导意见：你好，根据血压情况，属于大致正常范围，期间尽量低盐低脂饮食，避免烟酒刺激，适当锻炼，提高身体免疫力，定期监测血压。请对我的回复做出评价，谢谢！
高压140低压103属于高血压，不正常。
高压是收缩压，低压是指舒张压，我国采用收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg，作为正常血压值。老年人群血压<130/80mmHg为基本健康血压。血压易受多种因素影响，如运动、情绪、疾病等。出现血压高可能是心脏或血管病变引起，也可能是情绪过于激动导致，患者易出现头晕、头痛等不适症状。若自身出现不适症状，可能是出现血压异常，需及时前往医院心血管内科就诊，完善血压检测、血常规检查，以明确具体病因。平时饮食上避免吃高脂肪、高热量食物，如炸鸡、油条、汉堡、奶油、蛋糕等，以免引起血压升高。
