病情分析： 湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
意见建议：湿热的治疗,一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤,夏天喝冬瓜汤就可以,又便宜又去湿.另不要吃辛辣的食物
体内湿热重一般可以采取益生菌进行调理，还可适当吃些薏米以及芡实和赤小豆等等。
益生菌通常可以起到调理肠道菌群的作用，而且对于体内湿热所引发的大便黏腻可以起到改善的作用，还有助于缓解肠道菌群紊乱，但也需要在专科医生的指导下用药。平时可以适当吃些有助于健脾祛湿的食物，也有助于改善体内湿热的症状。
平时要坚持进行运动锻炼，另外还要保持良好的作息习惯。
指导意见：补肾，清热利湿，要看看有无阴虚的表现，可以用中药汤剂综合调理，组方的比中成药效果好，并少食辛辣刺激及油腻食物
如果体内有湿热的问题的话，通常容易出现头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬，舌苔黄腻，脉数等症状。一般要分为脾胃湿热，肝胆湿热，大肠湿热，湿热下注等问题。相对最常见的是脾胃湿热和肝胆湿热，治疗方案主要是以清热利湿为主，再根据发病部位具体用药。
要想清除体内湿热，可选择清热利湿的中药处理。
临床医学上，在治疗体内湿热时，需要坚持清热利湿，也是医学上的治疗原则。但在治疗的时候，需要辨证清楚是湿重还是热重，因为病情不一样，治疗重点也不同。若是湿重，治疗时需要坚持化湿，比如可选择化湿的药物。如果是热重，需要清热为主，比如选择清热的药物。
建议发现问题之后，要坚持治疗，以免拖延导致病情加重。
小孩体内湿热可先让其吃些消暑的东西，例如，可吃点绿豆汤，也有吃冬瓜汤之类的，均可含不同程度清热解毒之剂，并且其中还会有一些大量的水分和维生素，有助改善体内代谢，吃点西瓜什么的，西瓜有助于利尿。同时也可以帮助排出体内多余的水分，还能够让宝宝感觉到凉爽，而且还能帮助排汗。可让宝宝吃点小核桃和番茄，山竹和其有助于发汗的食品。
如果小孩体内湿热严重，则建议用药治疗。
