指导意见：您好，这是很正常的一种反应，饮水多以后水分多，尿液自然就稀释了，尿比重减低导致尿的颜色变浅，浓缩以后会变黄，而且有异味，不用过于担心。有疑问，随时咨询，请给予适当的评价。
尿液颜色深一般的考虑是尿道炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。平时需要注意饮食的调理，可以吃一下清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。多喝开水，低盐饮食，注意休息，注意保暖。
考虑是上火缺水或是胆红素异常或是肾脏功能异常等引起的。如果没有其问题，多饮水多食蔬菜水果，如果有其问题或是饮水不缓解，进行尿常规，胆红素检查，肾脏功能等检查，明确病因，及时给以对症治疗。
小便发黄有异味，为清洁度不够引起的，不排除尿液浓缩饮水量不足，可以行尿常规检查一下。保持个人的清洁卫生，大量饮水，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性食物，不利于恢复。
尿液深黄色最常见的是由于喝水过少，其次有可能是因为肝炎、胆囊炎、胆囊结石等疾病导致的。因为正常人的小便颜色为淡黄色透明的，当里面含有胆红素、尿色素过高，就会导致尿液颜色加深。
一般来说，阻塞性黄疸尿液颜色呈深黄色。
胆红素含量是影响尿液颜色的重要因素。阻塞性黄疸患者由于血中直接胆红素增高，使得肾小球滤过排出的胆红素增加，进而导致尿中直接胆红素含量增多，因此尿液一般呈深黄色。
日常生活中，患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
