这种情况被认为是睡眠环境导致的失眠，可以通过药物缓解。
可能和压力过大有关。可以口服一些营养神经的药物，如维生素B12、谷维素片等，适应当前的环境。平时要注意劳逸结合，不要过于劳累，避免情绪波动，保持心情舒畅，减轻精神压力，睡前泡脚，缓解疲劳，注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多与朋友交流，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。
各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。
考虑孩子是胃肠功能紊乱导致的，可以口服相关的药物、益生菌进行对症治疗。可以在平常生活中，平时给孩子多喝温开水，母乳喂养的话妈妈饮食宜清淡，不宜吃生冷及油腻的食物，注意孩子腹部保暖。
指导意见：你好，存在全身瘙痒等症状，是否与皮肤过敏有关，最好到皮肤科就诊，服用西替利嗪为好。不吃辛辣食物为好。
