睡觉醒后总是手麻

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我发现自己最近每次起床后都会感觉手麻,不知道这是什么情况。
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李静 医师 蓟县中医院皮肤科 二级甲等
擅长:湿疹,疥疮,荨麻疹
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出现睡醒后手麻的情况可能与多种原因有关。
首先,颈椎问题是一个常见的原因。如果您的颈椎存在退化或椎间盘突出的问题,在睡觉时可能会压迫到神经根,导致手部麻木。
其次,血液循环不良也可能引起手麻现象。例如,睡觉时手臂长时间保持一个姿势,可能导致局部血液供应不足,从而引发麻木感。
另外,某些神经系统疾病,如腕管综合征或末梢神经炎,也可能导致类似症状。
此外,如果您的血压长期偏高或者存在糖尿病等代谢性疾病,这些都可能对神经造成影响,进而引起手麻。
建议您适当调整睡姿,避免压迫手臂,并观察症状是否持续。如果手麻现象频繁发生或伴有其他不适症状(如头晕、无力等),最好及时就医检查,以明确具体原因并进行针对性治疗。
在日常生活中,您可以注意以下几点:
避免长时间保持同一姿势,尤其是低头玩手机或电脑
选择合适的枕头高度和硬度,保持颈椎的自然弯曲
睡觉时尽量避免手臂受压,可以将手臂垫高一些
注意保暖,尤其是在寒冷季节里
如果有其他症状(如胸痛、呼吸困难等),应立即就医
总之,手麻虽然常见,但如果长期存在或反复发作,建议及时到医院进行详细检查,以排除颈椎病、糖尿病神经病变或其他潜在疾病的可能性。
相关问答

睡醒手麻考虑是由于睡觉时姿势不正确,一侧肢体压迫时间较长,局部血供减少而引起的手麻症状。睡醒后活动一下手背,如果经常性的出现,还要考虑颈椎病压迫颈神经根,或高脂血症导致血液黏稠度增加血流不畅导致的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,这种情况一般颈椎病的情况。另外是有血流不畅 的情况引起的。
意见建议:这种情况一般来说,是可以配合中药 、理疗、针灸等治疗的。还有做彩超检查一下的。根据临床具体的情况治疗。

陈雪花儿科乡卫生院
擅长:儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗,

问题分析:您好!根据您所说的情况,睡觉醒后手麻, 建议您要注意心脑血管疾病的存在。建议您去医院做个检查,以排除以上疾病的产生!
意见建议:建议您可以去医院做个检查,如心电图,脑电图,血压,血糖等检查,确诊后对症治疗。建议您平时要注意休息,规律生活,注意饮食卫生,保持心情舒畅!

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

病情分析: 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕,不正确睡姿,如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题.但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就得看医生了.
意见建议:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.
二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.

王磊妇产科泗水县人民医院
擅长:妇科疾病

上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。

2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

张淑琴医师妇产科河间尊祖庄卫生院
擅长:不孕不育

考虑为肢体长时间处于一种姿势或者睡觉时肢体受压导致的肢体缺血缺氧导致的症状。还需明确有无高脂血症存在,高脂血症在睡眠时可以引起血液流动更加缓慢导致血管内血栓形成几率大大增加,也可导致肢体麻木不适。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗