问题分析：从病史和经验上看，这是瘙痒症或湿疹，各种原因引起的过敏反应，与皮肤干燥和反复搔抓、刺激等诸多因素有关。要预防为主，治疗为辅。
指导建议：瘙痒症或湿疹的预防事项：千万不能搔抓皮肤；要皮肤保湿，多抹润肤油；饮食上食用原来常用的食物，少吃辛辣刺激性食物和酒类。治疗上可以口服扑尔敏片、氯雷他定等抗过敏药物；外涂糠酸莫米松或者是尤卓尔乳膏等，一天两次。
问题分析：要根据面试情况来看，如果是睡眠不足导致的头痛的话，那就最好是加强睡眠。
意见建议：可以口服枣仁安神补脑口服液来进行治疗的，效果也是比较低。
问题分析：睡眠不好会引起很多的问题，应注意调养心努力的多运动一下，保证睡眠很重要，积极锻炼一下，睡眠不好影响记忆力
意见建议：睡眠不好也会影响消化，影响情绪的稳定，男性影响性生活，女性影响月经，应注意睡前喝一杯牛奶，喝一些酸枣仁汤，百合莲子汤，归脾丸等药物
深睡眠不足可以通过调整生活方式以及饮食习惯进行改善。
日常在睡觉的时候，尽量选择在十到十一点之前睡觉，在睡觉的时候不可看手机或看电脑，主要手机和电脑有辐射，会干扰人的正常睡眠。日常可结合身体的情况，适当的做一些有氧运动的故事，身体处于放松的状态。在睡觉之前可以适当的做一些冥想或者深呼吸，能够改善身体。
长时间睡眠不充足会引起神经衰弱，导致身体出现记忆力下降、头晕已经恶心等症状。如果比较严重，需要使用药物进行调理。
失眠会导致视力模糊。
休息不足可能引起泪膜不稳定。泪膜在眼睛成像中起非常重要的作用。睡眠不足导致睑板腺功能障碍，会影响睑板腺分泌，影响泪膜稳定性，次日视力明显下降。休息不好的话，瞳孔会出现反射性的扩大，也会影响瞳孔的调节，也会影响第二天的视力。因此，睡眠不足会影响第二天的视力。只有保证充足的睡眠，才能确保第二天的精神和良好的视力。
