手腕肌腱受伤后多久能好?

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今天在参加体育活动时不慎扭伤手腕,经检查确认为手腕部肌腱受损。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
韦永中 主任医师 江苏省人民医院外科 三级甲等
擅长:各种骨科疾病的治疗,尤其擅长骨与软组织肿瘤、骨质疏...
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您好!根据您的情况,手腕部的肌腱损伤恢复时间大约需要3个月左右。建议您采取以下措施进行治疗:
首先,请确保患肢保持制动状态,避免过度活动。为了更好地保护手腕,可以使用前臂吊带来固定腕关节,这样有助于减少进一步损伤的风险。
在受伤后的48小时内,建议对受伤部位进行冷敷处理,每次持续15-20分钟,每隔一到两小时重复一次。这将有效减轻肿胀和疼痛。
三天之后,可以开始局部热敷治疗。热敷能够促进血液循环,缓解肌肉紧张,并帮助消散炎症。但要注意温度适中,避免烫伤皮肤。
此外,建议您在医生的指导下进行适当的康复锻炼,逐步恢复手腕的功能。这些锻炼应该循序渐进,以防止再次受伤。
请记住,在恢复期间要避免任何可能对手腕造成压力的动作,比如提重物、过度旋转或长时间使用手部力量等。
希望以上建议对您有所帮助,请定期复查,确保伤情得到良好控制。祝您早日康复!
相关问答

问题分析:您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您现在还是不能干活的。现在要锻炼腕关节的功能。
意见建议:针对您的提问。建议平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物比如辣椒、生姜、大蒜、韭菜、香菜等。

张大为主治医师外科南京市高淳区古柏中心卫生院
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病

问题分析:你好,肌腱受伤是有可能自动回复的,但是要根据肌腱具体损伤的程度来看,如果损伤不严重是可以恢复的
意见建议:但是如果断裂的比较多或者已经完全断裂,是不可能完全恢复的,只能是人为缝合,才能长到一起

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

指导意见:你好,你说的情况考虑是肌腱粘连导致的活动障碍的情况的,需要你给予热敷处理的,你可以给予活血类药物治疗。

张西增主治医师外科聊城市第二人民医院
擅长:擅长各种疼痛治疗,各种颈肩腰腿疼痛治疗,临床麻醉。

问题分析:你好,一般肌腱拉伤核磁共振效果较好,而且核磁共振的辐射较CT小,对身体损害小。
意见建议:手腕肌腱损伤,通常可以通过专科的检查可以初步的诊断,一般推拿针灸效果较好。

喻益峰中医科上海曙光医院
擅长:中医综合

问题分析:你好.这个做什么都没有太大的作用.都看的不是很清楚.相对来说核磁能好一些.不过个人觉得也没用
意见建议:可以直接治疗.用外用的药物治疗就可以.用膏药.推荐使用千山活血膏.药店就有这个药物.效果很好.你试试看哦.

刘洋医师中医科牡丹江市华林医院
擅长:颈椎病 腰间盘突出

指导意见:你好,根据你描述情况创面愈合良好平时是可以用热水泡手的,平时注意休息,加强营养,适当进行功能锻炼。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛