手指抽筋，如果是因为缺钙导致的，是可以选择吃钙片来进行治疗。如果是受凉引起，可以做好保暖，冬天外出戴手套，不要接触寒凉性的物品，避免寒冷刺激。不要维持一个姿势太久，适当休息。
可能是受凉易引发抽筋。患有某些疾病，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。大多数与缺钙有关，比如绝经后、节食减肥等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。服用某些药物也可以引起抽筋。缺乏微量元素时，如果没有及时补充盐和钙，就会造成抽筋的现象。
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.
意见建议：适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
孕妇腿抽筋可能是因为缺钙、肌肉疲劳等原因引起。
1、缺钙：孕妇的钙剂需求量比平时要大很多，胎儿营养也需要母体来供应，随着胎儿的逐渐长大，需要各种营养元素，包括钙质的需求也会越来越大，如果按照正常饮食补充钙剂就会造成相对的不足，就有可能会造成腿部的抽筋。2、肌肉疲劳：怀孕后，孕妇体重慢慢增加，双腿的负担会加大，因此站得太久或过于疲劳，肌肉处于疲劳状态，很容易引起腿抽筋。
建议及时补充钙剂，多晒太阳，适量运动，多吃些深绿色的食物及水果、豆制品等，多喝些牛奶。平时多做腿部按摩，以促进血液循环，睡前热水泡脚。
早晨起床时突然出现臀部的抽筋疼痛，可能和睡眠姿势不当牵拉压迫臀部肌肉。发生运动之后，多于运动量过大导致乳酸堆积刺激臀部肌肉。发生于寒冷的季节，因为局部受到寒冷的刺激引起。中老年人多由于缺钙导致。
