备考跑步导致骨裂怎么办

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我是19岁的学生,在备考期间为了保持状态坚持跑步锻炼,结果最近跑完步后腿部开始疼痛,无法承重,怀疑是骨头断裂,但不确定是不是应力性骨折。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龙慧民 主任医师 宁波李惠利医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科各项手术,尤其对手术治疗前列腺疾病、泌尿系...
根据你的描述,这很可能是由于过度运动引起的骨骼损伤。以下是一些专业建议:
首先,你需要立即停止所有剧烈运动,并尽量减少对患处的负重。
建议你尽快到骨科或运动医学专科就诊,医生可能会安排X光或MRI检查以明确诊断。
如果是应力性骨折,通常需要6-8周的制动处理,可能需要使用石膏或支具固定。
在恢复期间,避免任何可能加重伤情的活动,并适当进行非负重的康复锻炼。
此外,注意补充钙质和维生素D,有助于骨骼修复。如果疼痛加剧,请及时就医。
相关问答

骨裂属于骨折,一般位置良好,错位不明显。骨裂疼痛的程度因人而异,部位不同,肋骨等部位的骨裂疼痛比较明显,四肢骨裂局部不用力疼痛不严重。四肢骨折一般需要石膏或者夹板固定制动,如果疼痛明显,可以在医生指导下口服洛芬待因缓释片、布洛芬缓释胶囊等止痛药,配合三七片、活血止痛胶囊等活血化瘀药物进行治疗,一般能够缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿骨裂半年后是否可以跑步根据以下方面决定:
第一,拍摄腿部X光片,如果患者的骨折完全愈合,X片可以看到骨折处的骨折线消失或模糊,并有持续的骨痂贯穿于骨折。
第二,负重运动时患者不会出现局部的疼痛,而在骨折恢复后,患者在负重运动后不会出现任何的痛苦,不会影响患者的日常生活。
第三,患者在负重的情况下,骨折处没有畸形表现,不会有明显的骨骼摩擦声,和骨磨声。

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骨裂打完石膏痛可以通过使用药物、日常护理来改善情况。具体内容如下:
如果发生了骨裂处的疼痛,需要做好观察,看看是否有肿大的地方,如果石膏太紧,会影响到四肢的血液循环,从而引起更大的痛苦。如果手指末梢血液流通良好,则可以服用布洛芬颗粒、氨酚待因片、塞来昔布等止痛药。如仍无法减轻,则可用氟比罗芬或肌内注射曲马多等药物来减轻痛苦。另外,患者还要注意休息,不要活动患肢。

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右足舟骨骨裂应及时就医,进行针对性处理。
通过舟骨结节断裂,几乎不会出现脱臼,可以采用短肢的石膏管状或小型的夹板进行外接。若撕裂性断裂不能完全修复,则应外科治疗,并对其进行修复。同时,舟骨背侧边缘的骨折可以采用短肢石膏进行3个星期的治疗。此外,舟骨体部骨折,可采用手法复位,石膏管式固定6个星期,如果无法再进行复位,则需要采用外科切开复位内固定。

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一般来说,尾巴骨裂缝可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
尾巴骨裂缝一般尾骨的裂缝性骨折,通常是摔伤导致的,患者可以遵医嘱口服西乐葆、扶他林等药物消炎镇痛,缓解疼痛的症状,也可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬软膏等药物缓解疼痛症状。患者坐的时候可以加软垫缓解疼痛,此外,患者还应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜蔬果,有利于身体健康。

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老人脚骨裂可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
1.一般治疗:老年人发生骨裂以后,应该给予支具或石膏外固定,还要避免下地走动,适当将患肢抬高,有利于下肢静脉血液回流,促进肿胀消退,预防下肢深静脉血栓形成等并发症。
2.使用药物:如果出现局部疼痛,可以口服非甾体类抗炎镇痛药,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等,或者伤科接骨片、接骨丸等,有助于促进骨折愈合。

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