若患者需要做盆底肌修复，一般建议在医院做更好。
女性在分娩后容易造成盆底肌肉功能减退，没有及时进行有效修复可能出现漏尿、阴道壁脱垂、子宫脱垂等情况，对日后的生活造成不良影响。如果在外面做盆底肌修复，没有经专业医生准确判断盆底肌松弛的程度，也许不能达到较好的修复效果，而在医院做不但可以确保收费合理化，还能更加规范和专业地进行针对性修复。
通常盆底肌修复去医院做比产后修复中心做更好。
盆底肌是位于骨盆后底部的肌肉，可以对女性的子宫、膀胱、直肠等器官起到支撑作用。女性在生产过程中的强度比较大，容易对盆底肌造成损伤，若没有及时做好修复容易有阴道松弛、反复性阴道炎、尿路感染等表现。需要进行修复时，通常去医院做比产后修复中心做更好，因为在医院可在专业医生指导下通过相关项目进行盆底肌肉检查，根据个人情况配合相关仪器进行有效修复，治疗相对较为有保障，并且风险性相对较低。
锻炼能修复盆底肌，可以多做提肛运动。盆底肌是女性比较重要的一个部位，在分娩时可能会出现盆底肌松弛的现象，严重时还会有盆底肌肌肉损伤，多做提肛运动，增加盆底肌肌肉的力量，可以得到恢复的效果，同时也可以到专业的医生指导下进行锻炼。但是需要长时间坚持才可以看到效果，需要定期到医院检查。在生活中不要做剧烈的活动，采取正确的方法来进行锻炼，还需要控制性生活的次数，注意个人的卫生。
锻炼通常可以修复盆底肌，但是效果不是特别明显。通过提肛缩阴的锻炼方式能够达到修复盆底肌的作用，并且还可以采取瑜伽的方式，可以达到修复盆底肌的作用，但是采取这种方式需要坚持长期锻炼，才可以起到改善的作用，如果盆底肌过度松弛的情况下，还可以通过手术的方式进行修复。手术修复盆底肌之后一定要做好局部的护理和饮食的调整，平时多吃一些含蛋白质高的食物，能够促进术后的恢复。
锻炼修复盆底肌可以通过做提肛运动的方式，也可以通过坚持做凯格尔运动的方法。女性分娩的时候，由于胎头对盆底的部位造成了挤压，可能会出现盆底肌松弛的情况，也有可能会造成阴道松弛容易在发生性关系的时候出现敏感度下降的情况，也有可能会对夫妻之间的感情产生影响，可以在专业医生的指导下，通过上述锻炼的方式来帮助促进盆底肌快速修复。在修复的过程当中，尽量不要频繁的过性生活，以免加重对阴道的损伤。
