问题分析：你好，香蕉中含有的丰富天然镁可以有效起到松弛肌肉、放松身体的作用，一般来说晚上吃香蕉对胃没有很大的影响，但是要注意吃熟透的香蕉，以免引起胃胀气。
意见建议：需要注意胃酸过多的人不宜食用太多香蕉，以免引起肠胃功能紊乱。肾功能不全的人也不宜食用香蕉。
香蕉吃太多了也是不利于身体健康的。所以不能吃过多的香蕉。主要是香蕉含钾高，吃太多容易患上高钾血症，通常表现为心律失常和胃肠功能紊乱等。香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，也会使血液含镁量骤然升高，造成镁钙比例失调，从而对心血管产生抑制作用。
枣和香蕉不能一起吃。香蕉和枣是日常生活中常见的两种水果。香蕉中有丰富的含水量，大量的膳食纤维，还含有维生素A和维生素C等营养物质，经常食用能起到润肠通便和美容的效果。枣不仅味道甘美，长期食用具有益气、养血、补血、安神的作用。两种水果中的营养物质并没有相克的，但是两者一起吃会对味觉产生一定的刺激性，甚至产生有物质变质的味道，严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象。
一般来说，婴儿吃太多可能容易引起吐奶。
婴儿的胃容量较小，呈水平位，胃的入口贲门与胃体在同一水平面上，贲门括约肌发育不完善，造成收缩能力比较弱，如果宝宝吃太多容易造成奶汁逆流到食管，从而引起吐奶，甚至会出现呛咳、缺氧、窒息等，影响身体健康。建议家长喂奶避免注意是否超过婴儿饮用量，以免影响其身体的健康。
香蕉吃太多不仅会引起腹泻的症状，还会出现肚子痛，就会出现相反的作用，特别不利于肠道益生菌的生长，所以平时吃香蕉最多在1到2根，如果吃的再多可能就会出现不好的现象。
香蕉吃多了，会导致腹泄、肠道消化系统紊乱，影响吸收和消化功能。
香蕉含有丰富的膳食纤维素和钾元素，如果一次性吃得太多，可能会导致肠胃蠕动加快，会引起腹泻的症状，也可能会导致血钾升高，引起一些不良反应，比如头晕、恶心、呕吐。另外，香蕉虽然是一种低热量的食物，但如果吃的太多，也容易导致热量在体内堆积，引起肥胖。
建议平常在食用的时候，不要暴饮暴食，一天1-2根就可以，患有急性或者慢性肾炎、畏寒体弱、胃虚的人不适合多吃香蕉，如有不适，建议尽快到医院消化内科就诊。
