肩周炎抬不起胳膊怎么办?

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38岁,肩周炎导致抬不起胳膊,不知道是该自己锻炼恢复还是需要去医院治疗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鞠兴唐 副主任医师 东南大学附属中大医院外科 三级甲等
擅长:胃肠、甲状腺、乳腺和疝手术。有丰富的重症疾病的治疗...
对于您的情况,建议首先明确诊断。肩周炎(冻结肩)通常表现为肩关节疼痛和活动受限,尤其是抬手困难。
保守治疗方面,可以进行适当的休息、避免过度使用肩部,并在医生指导下使用止痛药物或物理治疗。
适度的锻炼有助于恢复肩关节功能,但需避免过度拉伸或力量训练。建议咨询专业医生制定个性化康复计划。
若症状严重或持续不缓解,可能需要进一步检查(如MRI)以排除其他问题(如肩袖损伤、颈椎病等)。
在康复期间,注意保持良好的姿势习惯,避免长时间固定姿势工作,适当补充富含维生素D和钙的食物,促进骨骼健康。
定期复查评估恢复情况,根据医生建议调整治疗方案。
相关问答

肩周炎导致胳膊抬不起来时,可采取多种措施缓解,如休息、用药、中医治疗等。
患者要保持充分休息,避免活动患肢,以免加重病情。在药物治疗方面,患者可以在肩部外敷麝香活血化瘀膏,这是一种中西结合药物,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,适用于肩周炎引起的疼痛、僵硬、肿胀等问题,可促进炎症吸收,快速长效止痛。该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分,过敏率低,使用方便、黏弹适中,贴敷在患处更舒肤。此外,患者还可遵医嘱选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。
中医治疗包括推拿、针灸等,也是有效的辅助手段,能疏通经络,缓解不适,需由专业医生进行。若上述方法效果依然不佳,则建议及时就医,考虑采取手术治疗的方式,以解除粘连,恢复关节功能。在日常生活中,还应注意肩部保暖,避免受凉,合理运动,促进康复。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

肩周炎胳膊抬不起来可以通过保守治疗,注意日常按摩。
手臂抬不起主要是由于长期肩周炎引起的关节囊与肩周软组织粘连,肌力下降加上喙肱韧带固定在缩短内旋位置,限制了肩关节各方向的主动和被动活动,外旋和内旋动作限制尤为明显。梳头、穿衣服、洗脸、贴在腰部有时非常困难。严重的时候肘关节功能可能也有限制。因此,治疗目前主要以保守治疗为主,可以口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭治疗,按摩按摩是缓解疼痛、提高活动性的一种方法。此外,肩周炎应注意这种功能的锻炼,尤其是积极进行外展、旋转、伸屈的旋转运动。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

肩周炎胳膊抬不起来可以去医院进行治疗。
肩周炎又叫做“凝肩” ,主要症状是肩部附近疼痛,外展胳膊时疼痛更明显。患者出现症状可能与局部受凉或过度劳累有关。患者可以使用舒筋活血类药物进行治疗,适当按摩也可以缓解症状。由于肩周炎会引起疼痛不适抬肩影响,患者可以进行局部按摩理,疗烤电等物理治疗。患者在平时要减少锻炼,等炎症控制后再行锻炼,避免活动后导致炎症加重而出现疼痛。
建议患者尽早到医院进行治疗,确诊病情,以防止耽误治疗。 选择合适的方法来进行矫正。平时多吃一些富含钙的食物,也要避免频繁的弯腰。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

艾灸疗法治疗肩周炎,疗效是非常好的,肩周炎在临床上是一个常见病,带来了生活的不便,甚至有的人就是彻夜难眠。艾灸可以通过温度给灼这种部位,让体内的寒气散出去,寒气一散经络就疏通了,经络疏通就不疼了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术


意见建议:你好,建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。祝您早日康复!

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病

病情分析: 针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状

许伟杰医师妇产科河北省人民医院
擅长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产