指导意见：你好，眼疲劳，主要是过度用眼造成的，首先不要过度用眼 ，可以滴用珍视明滴眼液帮助缓解。
问题分析：严重眼睛疲劳您的这种情况这是考虑自己的用眼过度导致的。这需要您积极的进行就诊调护的。
意见建议：及时的进行休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，可以做做眼保健操，吃饭定时定量。均衡补充营养！祝您身体健康。
病情分析： 你好，建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节
眼部的抗疲劳仪能起到缓解视疲劳的作用，但是不是所有眼部抗疲劳仪器都有效果。眼部疲劳的时候，可以使用眼部的按摩仪器进行按摩，但是最好还是平时用眼上面适当注意一些，用眼一次性时间不要太长，尤其是近距离用眼。近距离用眼40分钟左右，最好休息10~15分钟，望远，给眼睛调节放松的机会。光靠仪器或者是按摩，只是暂时起到作用，最好的还是通过自身调节。为了能够买到有效的眼部抗疲劳仪器，建议您去正规的医院购买，以达到满意的效果。
眼睛疲劳主要表现为眼睛酸、涩、胀等。
眼睛疲劳眼科常见疾病，所引发的眼干、眼涩、酸胀及视物模糊甚至视力下降直接影响正常工作与生活，严重的患者还可能出现恶心、呕吐等表现，大多是由于用眼过度所致，如果患者症状持续加重，需及时到医院排除眼部相关疾病，排除疾病因素后，应注意休息、检查是否配镜不合适，或者使用缓解视疲劳的眼药。
平时可用热毛巾外敷眼睛，缓解疲劳的症状，要多注意休息，不要长时间的用眼看电脑或手机。
