气血虚亏,脾胃虚弱如何调理

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40岁后体力下降,50岁后疲劳加重,60岁时全身无力,尤其腹部和肛门下坠明显。提重物费力,膝关节吃力,手臂乏力,气短症状夏季尤为严重。
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房俊军 主任医师 齐齐哈尔市克山县中医院内科 二级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...
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根据中医理论,人体的气血运行依赖脾胃的运化功能。您目前的症状提示气血不足,脾胃虚弱。
建议采用以下调理方案:
中药治疗:可选用补中益气汤加减,配合党参、白术等药物健脾益气。
饮食调理:多吃易消化的食物如山药、红枣、莲子等,避免生冷油腻食物。
生活习惯调整:规律作息,适量运动,建议选择八段锦或太极拳。
注意保暖,避免过度劳累。建议在中医师指导下进行治疗,效果会更佳。
您的情况需要长期调理,请坚持治疗,切勿急于求成。
相关问答

脾胃虚弱主要表现有纳呆,腹胀,易饥易饱。
便秘或者便溏下利清谷,腹内嘈杂隐痛。气血不足的主要表现有:倦怠乏力,动则汗出,面色发白或者萎黄没有光泽,嗜睡自汗或者盗汗失眠,胸闷、气短、懒言。或者有畏寒肢冷,毛发无光泽或者脱落。女性可能会有月经不调、量少色暗或有血块,不孕或易滑胎。男子有遗精早泄不育,性欲减退。
建议去正规医院检查,可以到中医科调中草药汤剂治疗最好,治本治标不易复发。

李辉主任医师中医科中日友好医院
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

问题分析:从症状看,有可能是营养不良或是性激素分泌不正常,甲低等引起的。现在还没有确诊是哪一样,暂时不用药。
意见建议:到医院做性激素检查,血常规检查,甲功检查,血压检查等可以初步诊断再用药。平时注意饮食有营养,生活有规律,适当锻炼。

朱莉医师内科武侯区人民医院
擅长:呼吸道感染,肺结核,肺癌

指导意见:您好,对于气血两亏者,推荐一下食疗的好方法,取红枣5个,枸杞少许,洗净后用清水泡软,将红枣去核,再 取2个鸡蛋打散加入适量盐,然后中入准备好的红枣,枸杞,及凉开水搅匀上火蒸熟即食。

李大伟副主任医师中医科安徽省中西医结合医院
擅长:女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系感染、包皮过长、包茎等男科疾病;神经性皮炎、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、艾滋、淋病、衣原体、支原体等皮肤性病;中医内科疑难杂症。

病情分析: 您好,可能是气血不足,气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的 药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合

叶定模内科临沂市人民医院
擅长:心脏病,妇科疾病

这个是根据其散加工而成的,主要用于脾虚湿盛证,表现为,腹胀,腹泻,厌食,乏力等症状,对慢性腹泻效果很好,你脾胃虚弱,气血亏虚如果以腹泻为主的话,可以服用。在医生的指导下服用药物,平时合理科学饮食,补充维生素和微量元素。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:肺火可有咳嗽痰黄,湿气可有舌苔白厚,大便稀溏等,气血不足可有 食欲减退,乏力倦怠,头晕眼花等,如有肺火可吃些梨、荸荠等,湿气可吃些薏苡仁等

杨亚萍主治医师内科定兴县中医院
擅长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科,心血管内科等疾病