饭后血糖高可以从饮食上做出控制。
平时测量血糖的时候在正常范围内只是吃完饭之后有轻微血糖偏高状态，这时候就可以从饮食上做出调整，尽量减少吃一些含糖比较丰富的食物，多以粗粮为主，就能够使症状得到改善。通过食疗期间密切测量自身血糖值，必要时遵医嘱口服降糖药。
在饭后测量血糖值只要不超过6.1毫摩尔每升就属于正常范围内，超出了这个数值就可能是轻微性糖尿病，控制饮食的同时适当参加锻炼。
首先要找出引起高血糖的原因，单纯的餐后高、空腹低的情况下，要调节饮食。
其次，要找出引起高血糖的原因，有些肝脏病的病人，如果没有良好的控制能力，餐后会出现血糖上升，就必须及时治疗。肝功能异常，要及时治疗，并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食，要注意控制进餐的数量，要注意多吃，要结合病人的血糖水平，调整饮食计划，用药计划及锻炼计划。
指导意见：你好，空腹血糖超过7.0或餐后血糖超过11.1都是可以诊断糖尿病的，建议在医师的详细检查后，在用药治疗，建议您去内分 泌科就诊，规范检查，明确诊断后，在医生的指导下规范治疗，以防并发症的发生。
一般情况下，患有脑梗同时伴有血糖高的患者在吃水果时，患者尽量食用含糖量较低的水果。具体内容如下：
像猕猴桃，柚子，桃子，火龙果，榴莲等水果，含糖量较低都是比较低的，患者可以少量食用。患者应养成规律的生活习惯，进行适宜的体育运动锻炼，加强心血管应激能力，戒除烟酒。降低血脂水平，如摄取低脂饮食，多吃蔬菜，少吃胆固醇含量丰富的食物和动物内脏、蛋黄及动物油。
问题分析：你好，人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,餐后两小时血糖≤7.8mmol/L。餐后血糖正常情况下会比餐前高一些。
意见建议：高血糖需要控制饮食，主要是低糖饮食，适当运动，坚持锻炼身体，如果通过饮食控制和锻炼不能改善血糖，可以服药治疗如用二甲双胍缓释片、美吡达等。
指导意见：那你需要及时注意看下内分泌科，可以及时注意检查一下胰岛功能确定是否需要用药治疗的。
