肥胖症是一种慢性病，是指当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖与饮食不节、缺乏运动等因素有关，针灸减肥对肥胖有一定的治疗作用。针灸配合饮食效果要好很多，控制饮食的原则是不饿不吃，饿了再吃，多吃蔬菜、瘦肉、蛋类。中医针灸减肥的最佳年龄为20岁至40岁。
肥胖症的中医分类为肠胃积热、肝郁气郁型、脾虚湿阴等，
肠胃积热是指失眠、头晕、形体肥胖、多食善饥、口渴善饮、怕热多汗、大便秘结、小便短赤、腹胀、口苦、口臭、心烦、舌苔黄、脉滑数等。
肝郁气郁型：临床表现为体型肥胖、情志抑郁、易怒、失眠多梦、口苦、月经不调、量少或闭经、经前乳房胀痛、舌边尖红等。
脾虚湿阴：以身体为特征，浮肿、面色萎黄、乏力乏力、肢体困重、脘腹不适、大便糖稀、白带清稀。
涓尰璁や负鑲ヨ儢鐥囨槸鐢卞厛澶╃璧嬨�佽繃椋熻偉鐢樸�佺枏浜庡伐浣溿�佷竷鎯呰繃搴︺�佽劸鑳冭櫄琛扮瓑鍥犵礌褰㈡垚锛岀棸楗按婀跨浉鍏崇瓑銆�
鑲ヨ儢鐥囨槸涓�绉嶄互浣撳唴鑴傝偑杩囧害钃勭Н鍜屼綋閲嶈秴甯镐负鐗瑰緛鐨勬參鎬т唬璋㈡�х柧鐥咃紝鐢遍仐浼犲洜绱犮�佺幆澧冨洜绱犵瓑澶氱鍥犵礌鐩镐簰浣滅敤鎵�寮曡捣锛屽睘浜庡唴鍒嗘硨绉戯健鐥呭洜涓腑楗澶卞疁鍙堜负鍙戠梾涔嬭鍥犮�傞ギ椋熶笉鑺傦紝鏄偉鑳栧舰鎴愮殑涓�涓富瑕佸洜绱犮�備汉鍦ㄧ敓闀垮彂鑲茶繃绋嬩腑锛屽繀椤讳笉鏂湴杩涜鏂伴檲浠ｈ阿鍜岃兘閲忚浆鎹€�傞ギ椋熻妭鍒舵病鏈夊垎瀵革紝鏃ヤ箙浼ゅ強鑴捐儍锛岃剰鑵戝け璋冭�咃紝涓嶈鐢峰コ锛岄暱澶у悗锛屾槗鍙戠敓鑴忚厬姘旇澶辫皟绛夛紝鑲ヨ儢鐨勫嚑鐜囦細鐩稿簲澧炲姞銆�
中医对肥胖症有一定看法。中医认为肥胖多因元气不足、饮食不节、生冷食辣、以致脾胃虚弱、运化失常、温生痰湿或情志不畅、肝郁犯脾、脾失健运所致，水谷精微得不到正常的生发，郁久则痰湿、阳虚则气化失司、气血运行不畅，以致血瘀阻滞、痰湿瘀交阻滞而发病。
肥胖症可以通过中药调理来改善，不过效果较为缓慢，但是对人体的危害较小。
在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。
肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。
