痱子的形成是由于温度高、湿度高、夏季出汗过多，但不易蒸发，汗水浸泡在表皮角质层中，造成汗道口阻塞。汗液在汗管中储存后，会因内压的增加而破裂。此时，汗液会渗入周围组织，引起毛孔发炎、疱疹和丘疹。
婴儿脸上长痱子首先一定要脱离潮湿、闷热的环境，一定要保持局部皮肤的干爽，保持局部的透气。如果经常出汗，一定要及时擦干。如果不是很严重，们只要保持干爽。如果比较重的，外涂一些弱效的激素药膏就可以。母亲日常的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，油炸类燥热性的食物尽量不要吃。
小孩头发里长痱子消除的方法有，在炎热的夏天里把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，可以将头发剃光。平时勤剪指甲，防止搔抓，避免皮肤继发感染。给宝宝用温水洗澡，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。
生姜汁可治小儿痱子，用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，同时可以治痱子。孩子头上长的痱子，用生姜片擦一次即好。几个小时之后就消退、消失（睡个午觉之后），并且愈后很好，基本不会再长痱子了。同时天热，记得给孩子多喝白开水，多洗澡。
天气炎热的时候出汗比较多孩子又比较爱动是比较容易长痱子的，首先尽量不要让孩子在高温的环境下，并且保持发病部位的清爽干燥，用温水进行清洗，但清洗时不可用碱性过强的肥皂。
在洗澡之后将半桶水加点盐，然后用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次。还可以用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。预防生痱子主要应注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。不要让小儿在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃高糖和高脂肪食物。
