患有慢性胃炎不是特别严重。
如果平时没有什么不舒服的症状，可以不用药物治疗，主要是注意保养。多吃一些养胃的食物，不要过度的焦虑，保持稳定的情绪，多做有氧的运动，如果经常会出现胃疼、胃胀、反酸等症状，应该在医生的指导下，服用药物治疗。
建议：胃炎的患者应该注意饮食清淡，定时定量进食，避免过于辛辣粗糙，浓烈刺激的食物。
慢性胃炎活动期是指慢性胃炎处于急性期，一般不会很严重。
活动期是指慢性胃炎处于急性期。胃粘膜以充血和水肿为特征，也可伴有胃粘膜糜烂。考虑慢性胃炎发作，慢性活动性胃炎与不规律的生活饮食、感冒等有关。尽早应用一些调理养胃的药物进行治疗，就有利于病情的恢复，同时进行幽门螺杆菌的检查，考虑有细菌感染的情况，可以加用抗菌药物共同进行治疗。
平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多运动。
慢性胃炎症状有胃部胀痛和腹部胀痛。
慢性胃炎一般会导致胃黏膜处在损伤状态，从而会引起胃部刺激性疼痛症状，并且会影响到胃部的吸收和消化功能。容易表现出胃胀和持续下降症状，并且有导致胃出血的可能性，从而会导致吐血或者大便带血等症状，容易诱发缺铁性贫血。
饮食上需要进行调整，要吃一些清淡易消化的流食或者半流食，也要吃一些含铁元素丰富的食物，对于疾病引起的贫血能够预防。
慢性胃炎有以下几方面的饮食禁忌。
一般情况下，饮食不洁有可能会导致慢性胃炎，而不洁食物会对胃组织产生伤害。所以慢性胃炎患者应注意饮食，不食用不洁食物，还需要养成良好的生活习惯，按时按量进餐，避免暴饮暴食。另外，不宜食用辛辣刺激性食物及不易消化的食物，比如浓茶、咖啡、可乐等，此外还要注意胃部保暖。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
慢性胃炎可以吃以下几方面的食物。
一般情况下，患者需要新鲜清淡饮食，不宜吃存放过久的食物，膳食应清淡、少油，利于消化吸收。食用软烂易消化的食物：而食用的主食、蔬菜及鱼肉等，都需要做的软烂易消化。另外，需要戒烟戒酒，避免吃刺激性的食物，减少对胃黏膜的损伤。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
老年慢性胃炎饮食注意事项如下：
1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。
2、不食用冷食凉食和高温度饮食，这对食道和胃的损伤也很大。
3、可以吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。
4、饮食要清淡可以选择稀粥、面条等半流食，多吃新鲜的水果和适宜的蔬菜。
